Лук репчатый. Едят 1–2 луковицы в день.
Жимолость голубая – весьма эффективное средство, используют свежие ягоды.
Картофель. При гипертонии едят печеный картофель «в мундирах» вместе с кожурой, так как в нем много калия, а он снижает дистолическое давление.
Клевер луговой – с лечебной целью используют цельные соцветия. Заварить 1 ст. ложку цветков 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день, 2–3 недели.
Свекла красная (буряк). С лечебной целью используют корнеплоды свеклы, содержащие белки, жиры, фолиевую и органические кислоты, железо и другие вещества. Сок свеклы с медом (поровну) рекомендуют при гипертонии по 1 ст. ложке 4–5 раз в день, 3 недели на курс лечения.
Смородина черная. Отвар сушеных плодов: залить 2 ст. ложки сушеных плодов 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Пить по ¼ стакана отвара 4 раза в день, 2–3 недели.
Плоды малины (в сборе) – 2 части, трава душицы обыкновенной – 2 части, цветки липы сердцевидной – 2 части, лист мать-и-мачехи – 2 части, лист подорожника большого – 2 части, лист березы белой – 1 часть, побеги хвоща полевого – 3 части, трава и семена укропа огородного – 3 части, плоды шиповника (истолочь) – 5 частей. Заварить 2,5 стаканами кипятка, томить 30 минут, процедить. Принимать по 150 мл настоя 3 раза в день за 10–15 минут до еды. Вкус настоя приятный, запах ароматный.
Смесь соков и меда. 1 ст. ложка меда, 1 стакан сока свеклы, 1 стакан сока моркови, 1 стакан сока хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов), сок 1 лимона, все смешать, принимать по 1 стакану 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 1,5 месяца.
Противогипертонические сборы
Сбор 1. Пустырник, трава – 3 части; сушеница, трава – 3 части; багульник, трава – 2 части; почечный чай – 1 часть.
Взять 1 ст. ложку сбора в 300 г кипятка. Кипятить 5 минут, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать в теплом виде 3 раза в день по ½ стакана за 20 минут до еды. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2-й стадии и при симптоматических гипертониях без сердечной недостаточности.
Сбор 2. Адонис, трава – 1 часть; боярышник, цвет – 2 части; березовые листья – 1 часть; пустырник, трава – 2 части; сушеница, трава – 2 части; хвощ полевой, трава – 1 часть.
Взять 2 ст. ложки измельченной смеси на 500 г кипятка. Настоять, укутав, 5–6 часов, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2-й стадии и при симптоматических гипертониях, осложненных сердечной недостаточностью 1 и 2-й степени в стадии компенсации и субкомпенсации.