«У меня все и так хорошо»
Возможно, это так. Но как показывает практика, чем выше у человека самооценка, тем меньше у него достоинств, не всегда, но часто реализуется правило: «если Бог не дал человеку никаких талантов, он наградил его высокой самооценкой».
А бывает и правда, что женщина прекрасно умеет двигаться, обладая грацией кошки и прирожденным искусством обольщения, получает удовольствие от себя и своей жизни, счастлива с мужчиной! Тогда, конечно, ваше совершенствование лежит в другой плоскости, чем система «Хо-Хо».
«Как же сложно быть девочкой!» – иногда восклицают мои ученицы. Да. Может быть, и сложно, если женственность не развивается с детства, но это естественно. Просто одним на раскрытие нужно больше времени, чем другим.
Есть вещи, которые автоматически раскрывают нашу женственность, а есть те, которые ее «забивают». В юбке намного проще чувствовать себя девочкой, чем в брюках, так же как на каблуках это испытывать проще, чем без каблуков. Но есть еще некоторые фишки, которые помогают нам вспомнить, кто мы есть.
Например, спать нужно голой. И это обязательно. Конечно, если вы не в купе с посторонними мужчинами и не с ребенком-грудничком и свекровью в одной комнате. В остальных случаях спать нужно голой! Просто попробуйте сделать так в течение нескольких ночей, вам будут сниться новые сны… Совсем другие, приятные, ваше тело будет отдыхать, и ничего не будет сковывать и перетягивать. Проверьте.
Каждый день нужно пробовать новое, открывать новые маршруты, новые вкусы и запахи, новую красоту. Что вы любите больше всего?
Красивые картинки?
Интересные фасады?
Пирожные?
Разные чаи?
Картины?
Музыку?
Одежду?
Косметику?
Театр?
Ищите новое, притягивайте его к себе, посмотрите меню кафе, которые находятся рядом с вами, спрашивайте знакомых и друзей, ищите в интернете, ищите то, что любите, что наполняет вас.
А теперь самое приятное и интересное. Как часто вы обращаете внимание на ваши интимные мышцы?
Знаете ли вы, что напряжение челюсти и подбородка напрямую связано с напряженными интимными мышцами?
Помните, как в «Голой правде»: «Если ты не хочешь секса с собой, как он может с тобой его хотеть?» Я вовсе не призываю к активному вумбилдингу, еще до конца не доказано, полезен ли он, но наши интимные мышцы отвечают за нашу удовлетворенность, наполненность энергией, за нашу женственность и сияние.
Упражнение «Молодость»
Прямо сейчас переместите внимание в область промежности. Сжимайте и разжимайте эту область с той интенсивностью, с которой вам приятно. Продолжайте сжимать и разжимать, сосредоточив все свое внимание на интимных мышцах, чувствуйте в них тепло, ощущайте, как мягкая, теплая волна поднимается вверх по позвоночнику, согревает вас изнутри, чувствуйте внутри вашего лона яркое желтое солнце, которое с каждым сжатием становится все больше, больше и больше и выходит за ваши пределы, наполняя вас теплом и светом.