Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие (Шарипова) - страница 30

И если в «месте души» секретируется серотонин, предшественник молодильного мелатонина, гормон радости, то получается, что, когда мы обретаем духовный опыт, наша душа радуется!

А знаете, какое уникальное исследование было проведено российским ученым лаборатории нейро– и психофизиологии Санкт-Петербургского психоневрологического НИИ им. В. М. Бехтерева профессором Валерием Слезиным в 2001 году?

Он обратился к представителям разных религиозных конфессий и попросил их молиться в лабораторных условиях, чтобы зарегистрировать их состояние сознания. В его исследовании приняли участие и православные священники, и католические ксендзы, и последователи ислама, а также дзен-буддизма. И вот что говорит уважаемый профессор:

– Мы впервые сумели зарегистрировать неизвестное науке состояние сознания. До сих пор было принято выделять три основные фазы работающего мозга – быстрый сон, медленный сон и бодрствование. Каждой из них свойствен свой ритм биотоков. Но вдруг выяснилось, что во время молитвы ритм биотоков мозга замедляется настолько, что становится возможным говорить о существовании четвертого состояния сознания -медленного, или молитвенного, бодрствования.

Мозг фактически выключается, прекращается активная мыслительная деятельность. Мне кажется, хотя пока я не могу этого доказать, что сознание начинает существовать вне тела.

На электроэнцефалографе это выглядит следующим образом. В моменты бодрствования кора головного мозга взрослого человека генерирует альфа– и бета-ритмы биотоков с частотой от 8 до 30 герц. Когда же люди погружались в молитву происходило замедление ритма биотоков до 3 герц. Эти медленные ритмы носят название дельта-ритмов и наблюдаются только у младенцев до двух-трех месяцев. У некоторых обследуемых энцефалограф показывал полное отсутствие альфа– и бета-ритмов, только дельта-ритмы. С точки зрения нейрофизиологии эти люди становились в буквальном смысле слова как младенцы.

Когда говорит Сердце, вечно неспокойный и говорящий ум замолкает

Наверное, это немного кощунственно выглядит и звучит; для тех, кто истинно верит, никакие подтверждения не нужны, но мне кажется, что знать об этом тоже важно и нужно… Знание – Свет…

Когда говорит Сердце, вечно неспокойный и говорящий ум замолкает.

Американские же исследователи сосредоточили свое внимание на практиках медитации и пришли к выводам, что сознание медитирующих функционирует на альфа-и тета-волнах, что приводит к снижению уровня стресса, спокойствию и расслабленности, замедлению старения. Происходят структурные изменения в головном мозге.