по ¼ стакана 6–8 раз в день.
Сбор. Требуется: 4–5 нарезанных колечками листьев золотого уса, 150 г цветков ромашки аптечной, по 50 г травы череды, травы горицвета, 500 мл медицинского спирта крепостью 90 %. Травы измельчить в кофемолке, смешать с золотым усом, сложить в стеклянную бутылку из темного стекла, залить спиртом и оставить на 7–10 дней в прохладном темном месте. Ежедневно интенсивно встряхивать в течение 1 минуты. Процедить. Принимать при сахарном диабете по 1 ч. ложке, разведенной в 1 стакане кипяченой воды, за 10 минут до еды 2 раза в день.
Сбор. 5–6 листьев золотого уса, 100 г цветков аптечной ромашки, 100 г мягких, зеленых молодых еловых шишек, 800 мл медицинского спирта крепостью 70 %. Золотой ус и шишки измельчить, сложить в стеклянную бутылку из темного стекла, залить спиртом и оставить в прохладном темном месте на 1,5 недели. Затем в настой добавить ромашку и оставить еще на 5 дней. Процедить. Принимать 3 раза в день по 1 ч. ложке за 30 минут до еды, запивая 100 мл кипяченой воды.
Так как ромашка обладает дезинфицирующими и антисептическими свойствами, ее с успехом применяют для похудения.
В комплексной терапии и в сочетании с другими травами ромашка для похудения является отличным средством, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов. Ромашка помогает женщинам бороться с лишним весом и жировыми отложениями, а следовательно, скорректировать красивую фигуру без вреда здоровью. Ромашка с другими лекарственными травами помогает наладить обмен веществ в организме.
Ромашка для похудения применяется в настойке с другими травами. Рецепт средства: берут 2 ст. ложки мяты, душицы, по 1,5 ст. ложки брусники, шиповника, по 1 ст. ложке укропа, пустырника, сенны, ромашки и по 0,5 ст. ложек ламинарии, календулы, тысячелистника, череды, одуванчика. Сбор хорошо перемешать и 1 ст. ложку смеси залить 250 мл кипятка и настоять 6–8 часов. Принимать настойку по полстакана перед едой за полчаса, но не больше 3 раз в день – перед основными приемами пищи.
Смешать в равных количествах цветы бузины черной, зверобоя, ромашки аптечной, липовый цвет, плоды фенхеля, аниса, тмина и листья мяты перечной, поместить смесь в эмалированную посуду, залить кипятком в соотношении 1:20 (на 1 часть сырья 20 частей воды), закрыть крышкой и поставить в кастрюлю или посуду большего размера с водой. На такой водяной бане, помешивая, подержать отвар 15 минут, потом остудить и процедить. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день в течение 8–10 недель при лечении ожирения.
Отобрав наиболее подходящие для вас сборы, чередуйте их чаще, чтобы организм не успевал привыкнуть к ним.