А ведь многие люди даже представления не имеют о том, что эти огромные возможности открыты для них. Часто они чувствуют себя беспомощными и ищут смысл жизни в окружающем мире, совершенно не осознавая тех удивительных потенциалов, что заложены в них самих. Они не осознают также, что большая часть того, что они считают своими мыслями, на самом деле не что иное, как отражение их собственных инстинктивных реакций на окружающее и на других людей. А ведь между бесплодными реактивными «мыслями», с такой легкостью завладевающими нашими умами большую часть времени, и подлинной первоначальной мыслью, наполненной энергией, — огромная разница.
Ваша жизнь подвержена воздействию неправильного, неумелого мышления. Ваше будущее может измениться из-за случайных мыслей или сильных эмоций. Увидев и поняв, что поток мыслей непрерывно течет сквозь вас, и, обретя контроль над своим мышлением, вы сможете начать процесс очищения мыслей, мешающих вам или заставляющих вас страдать, — и избирать мысли, создающие счастье и хорошее самочувствие вашего ума и тела, благополучие в жизни.
Понимание того, как следует думать, дает огромную личную силу. Оно приносит вам сострадательный взгляд на мир и пробуждает вас к восприятию энергии мысли, таящейся во всем вокруг вас. Оно дает вам способность открыть глубочайший смысл вашей жизни, так что вы можете прийти к тому, чего вы действительно хотите.
Способность использования силы мысли была развита древними тибетцами еще в добуддийские времена. Тогда у людей были во многом точно такие же проблемы, как у вас и меня, и в контексте культуры Бон они разработали техники, посредством которых создавали жизнь более плодотворную и полную, — трансформируя свое мышление. Это часть системы, называемой Путем Шен Ча, и уже из нее развилось тибетское искусство положительного мышления — некая смесь практической мудрости и духовного знания, предназначенная для увеличения счастья.
Это искусство положительного мышления и по сей день живет в мире, и оно точно так же эффективно, как тысячи лет назад. Я расскажу вам о ряде простых медитаций и упражнений, благодаря которым вы начнете ощущать и использовать те мощные волны мысли, что катятся через мир, и применять их энергию для изменения своего состояния — материального и духовного. Благодаря силе искусного мышления вы сможете избавиться от негативных мыслей, преобразовать свои эмоции и развить в себе новый способ мышления — эффективный, изменяющий жизнь.
Ты есть то, что ты думаешь...
Слова моего учителя повисли в вечернем воздухе. Мы сидели рядышком высоко на горе Пиханга, что в центре северного острова Новой Зеландии, и смотрели вниз, на озеро