Можно действовать в физическом пространстве с открытыми глазами. Можно
действовать в виртуальном пространстве с закрытыми глазами.
3. Сократить восприятие Пространства до точки перед собой. Сконцентрироваться
на ней.
4. Проводить циклы с максимальным ускорением: Расширение восприятия
Пространства – Сужение восприятия Пространства до точки и концентрация на ней –
Снова расширение восприятия – Сужение и т.д.
5. При наступлении утомления прекратить занятия. Сделать 3 раза глубокое, полное
дыхание. Медленно выйти из состояния Созерцания.
Душевное здоровье.
Проблемы душевного здоровья возникают от внешних проявлений Духовной
Реальности. От безличной и бессмысленной воли бессознательного. Причиной может
послужить моральное переутомление, нервный стресс, неосознанный выход за пределы
материального сознания.
Чтобы избавиться от проблем, необходимо восстановить нормальный образ жизни.
Избавиться от ложных иллюзий и смыслов, определить реальные цели в системе
действительное – желаемое – возможное. Проще гармонизировать жизнь, чем искать в
бессознательном Духовной Реальности причины проблем и бороться с ними.
Дарна – основное естественное состояние психики. Изменяя свое настроение, можно
изменить восприятие действительности. Для достижения естественного состояния следует
вспомнить спокойное состояние домашнего уюта. Закрепить в памяти это настроение и
восстанавливать его в случае необходимости. По мере практики состояние Дарна должно
постоянно сохраняться в любых ситуациях.
Решение психологических вопросов в Духовной Реальности.
Решение вопроса может заключаться не в поиске сути проблемы, а в нейтрализации
личных препятствий и заблуждений. Суть проблемы может быть глобальных масштабов и
разбираться в ней не имеет смысла. Теория и метод имеют внутреннее единство. Это
значит, что способ решения вопроса зависит от его сущности. В самом вопросе заключён
ответ. Не стоит докапываться до глубинной природы и ворошить внутренние пласты
Сознания. Всё лежит на поверхности и объясняется простыми вещами. Что на небе – то на
земле. Человек – мера всех вещей. Комплексы, желания и побуждения одни и те же.
Духовное имеет такие же мотивы, как у обычного человека и подчиняется общим
психическим законам.
В Духовной Реальности есть всё, что есть в Природе.