Прошло полгода. Подружка в прежней массе, с прежними комплексами, которые она неумело скрывает за показной бравадой. Многие люди, зная, что мы с ней общаемся, задают вопросы, почему я ей не помогаю похудеть, намекая, что я плохая подруга. Она на каждом углу говорит, что очень хочет похудеть, но я за нее не хочу браться. Замкнутый на мне круг получается. Недавно ей сообщили, что работа ее мечты ей не светит по причине ее огромного лишнего веса. В этой организации ценят не только умственные способности, но и внешний вид. Причем ей это сообщили открытым текстом. На мой взгляд, это прям самая мотивейшая мотивация. С печалью в голосе она мне поведала историю про работу, сказала, что твердо решила взяться за себя, после чего отважно съела целую плитку молочного шоколада с орехами и карамелью и несколько пирожков с повидлом. И каждый день я слышу от нее фразы про то, что я не хочу ею заниматься, я не помогаю и т. д.
Я не могу похудеть за нее, не могу силой ее затащить в спортзал, не могу приковать ее наручниками к батарее и кормить по часам. Не могу и не хочу. Просто потому, что с ослаблением контроля с моей стороны она вернется к прежнему образу жизни и очень быстро наест все обратно. Она заняла очень удобную позицию жертвы обстоятельств. Я виновата в том, что она толстая и не может получить работу мечты. Очень успешно переложив ответственность на другого человека, она продолжает вести привычный образ жизни и продолжает толстеть, при этом ее жалеют и ей сочувствуют, просто комбо! Ее потребности удовлетворены более чем полностью.
Важно подружить внешнее и внутреннее. Воспринимай себя адекватно. Не нужно представлять себя хрупкой Дюймовочкой, имея при этом сто с лишним килограммов веса. И если ты весишь 100 килограммов, постарайся сделать для этого тела что-то хорошее. Ведь, по сути, ожирение – это болезнь, и если ты не начнешь прямо сейчас, то неизвестно, что будет завтра. Пусть твое тело увидит, что ты любишь его.
Любовь к себе ведет к успеху во всем. К нужным связям, хорошей работе, вниманию противоположного пола. А если «я хочу похудеть, но при этом только хочу, ничего для этого не делаю», – то и не похудеешь.
Настраиваться нужно всегда на позитивную волну. Задумав что-то, не говорите себе, что у вас не получится. Нужно не пробовать, а делать и добиваться результата. Все только у вас в руках и голове.
Очень хочу, чтобы вы прочитали слова одной из участниц моей группы. Она написала этот текст для поддержки боевого духа другой девочки из группы. Вдумайтесь в эти слова!