Да, принимать то, чего мы не хотим, – нелегкая задача, особенно когда мы испытываем боль и страдания. Я написала ей сочувственный ответ и пригласила ее быть с тем, что истинно для ее тела в данный момент, не выдумывая никаких историй о том, каким оно будет завтра. Принять – не значит сдаться и опустить руки. Принятие и совпадение с жизнью – это активная волевая прогулка с потоком бытия. Говоря себе правду о настоящем моменте («Прямо сейчас мое тело нуждается в отдыхе»), мы можем продолжать присутствовать в настоящем и прислушиваться к тому, как лучше всего напитать это тело, ситуацию и время нашей жизни. Если мы оказываемся в ограничениях, мы находим всевозможные творческие способы любить себя.
Переход от совпадения с предпочтениями эго к совпадению с жизнью – большой скачок, и он требует времени, практики и веры. Но награда огромна. Будьте терпеливы с собой и делайте эту работу по чуть-чуть. Неустанно спрашивайте себя: «Чего я хочу на самом деле?» Идите дальше от поверхностного желания в глубь своего истинного стремления. Как же развить в себе это качество?
Как часто мы ищем вне себя нечто, что нас удовлетворило бы. Лучше всего мы совпадаем с жизнью, когда учимся открываться и приносить желанную энергию в наше собственное бытие. Если рассматривать жизнь с точки зрения наполненности, вы увидите – золотая нить Духа поведет вас, и вы подключитесь к бесконечному потенциалу, заключенному в каждом мгновении.
Итоги урока второго
В копилку мудрости
• В жизни не бывает «честно» или «нечестно». Жизнь – это постоянно движущаяся и меняющаяся сила.
• Переход от линейной к цикличной жизни снимает стресс и возвращает нас к естественной гармонии и равновесию.
• Совпадение с жизнью означает абсолютную преданность намерениям или целям, но в то же время смирение с результатом, каков бы он ни был.
• Пусть мы не можем контролировать жизнь, но у нас есть выбор, как реагировать на то, что приносит нам жизнь.
Практические опыты
Совпадение без оговорок
Чего вы на самом деле хотите? Порой понять это нелегко. Начните с профилактического приближения к ясности, регулярно задавая себе в течение дня вопрос: «Чего я хочу в данный момент?» Затем соедините эту ясность с осознанием того, что сейчас происходит и что возможно.
Вот пример: я затихаю, прислушиваюсь к своему телу и чувствую, что хочу на обед тайской еды вместо гамбургера, который некто предложил для меня взять (ясность). Но у меня срочное дело, и нет времени добывать тайскую еду (реальность). Поэтому я снова спрашиваю: «Чего я хочу?» – и понимаю, что хочу чего-нибудь легкого. Поэтому я выбираю салат-бар в индийской закусочной по соседству.