Возможно, вы сейчас говорите: «Но это же багаж моих родителей! Почему я должна его разбирать? Это нечестно. Не я за это отвечаю!» Или думаете: «Мои родители (дядя/сестра/отчим/мать, отдавшая на удочерение) виноваты, они разрушили мою жизнь или превратили меня в ходячий букет неврозов».
Правда в том, что если вы обнаруживаете себя под гнетом энергетических шаблонов старых соглашений и привычек, унаследованных от родителей, живых или мертвых, это значит, что теперь они принадлежат вам и отвечаете за них вы. «Ответственность» – чудесное слово. Ответственность не означает, что вы виноваты или вас следует наказать. Это значит, что у вас есть возможность что-то изменить, если вы этого хотите. Вам не надо ждать, пока родители изменятся, что-то починят или станут другими. Вы имеете полное право сами принять меры и освободиться, позволив своими родителям быть теми, кто они есть.
Можно также отпустить всякое обвинение своих родных. Они сделали все, что могли. Они действовали исходя из того, что знали.
Помните: какое бы насилие вы ни пережили, вы в нем не виноваты. Вы не отвечаете за действия других людей. Вы отвечаете за те соглашения и убеждения, что выносите из своих переживаний. Как только вы перестанете винить в своих бедах других и попытаетесь разобраться, почему случилось то или иное событие, вы начнете писать новую историю и откроете новую главу в своей жизни.
С любовью перенесите свое внимание с обвинений и ощущения жертвы на попытку обеспечить себя необходимыми инструментами и поддержкой для исцеления и заземления себя в настоящем. Даже если у вас было сказочное, исполненное поддержки детство, допускайте, что сможете выявить бессознательные шаблоны, которые вы могли подцепить.
Чтобы дать толчок процессу освобождения, начните с любопытством подмечать, какие энергии и действия передаются в вашей семье из поколения в поколение. Лучше всего приступить к этому с позиций благодарности. Отложите в сторону свои суждения и чувства к вашей родной или приемной семье и просто признайте позитивные модели, которые вынесли из детства. Выделите несколько минут, чтобы записать пять вещей, за которые вы цените своих родителей (или тех, кто вас вырастил). Составьте список минимум из пяти пунктов по каждому из родителей или главному опекуну. Вот что получилось у меня, в результате мозгового штурма, про моих родителей:
Мама: мужество; стремление путешествовать; способность ладить с отцом, когда тот не в духе; любовь к лошадям; любовь к людям; готовность участвовать в жизни других.
Папа: невероятная сила воли; дальновидность; азарт в спортивных играх; финансовая поддержка, благодаря которой мы могли путешествовать повсюду; то, что он всегда приходил посмотреть на мои соревнования.