Один из моих любимых способов трансформации отношений с телом и сексуальностью предложила Марион Вудман, автор успешных книг в области женской психологии. Она предлагает танцевать голышом перед зеркалом каждый день, пока вы не освободитесь от ненависти или смущения и не увидите наконец священность собственного тела. Когда мы перестаем смотреть на журналы и рекламу и сравнивать себя с теми, на кого нам якобы следует быть похожими, мы проявляемся в том теле, которое имеем, и благодарны за его способность получать удовольствие, независимо от веса и возраста. Это движение в сторону любви к тому телу, которое у нас есть, помогает прислушаться к его потребностям для максимального здоровья, а не мечтать, чтобы оно стало другим.
Сексуальность также часто связана со страхом перед нашей силой. Часто еще в детстве нас учат приглушать свое сияние и дерзость. Порой из-за этого мы приобретаем привычку бояться собственной энергии и необузданности.
Ваша сексуальность сильна, потому что это текущая сквозь вас жизненная энергия. Вернув себе сексуальность, вы станете более уверенной, разберетесь в том, чего хотите и чего не хотите в спальне и в любой другой комнате. Вы обретете свой голос, уважение к себе и избавитесь от страха, что вас слишком много или, наоборот, недостаточно. Иногда это пугает, но сила богини-воительницы приходит к вам, когда вы заявляете права на свою сексуальность. Когда вы прикасаетесь к ее потоку, она приносит невероятные импульсы во все сферы вашей жизни.
Поговорим о том, как предпринять первые шаги в овладении своей сексуальностью, чувственностью и творческим пламенем.
Проводим сексуальные эксперименты
И в одиночку, и при наличии партнера сексуальное экспериментирование представляет собой могучий путь божественной связи и исцеления. Можно проводить эксперименты, чтобы разобраться, что вам нравится, пробовать что-то новое или перекачивать энергию новыми путями. Диапазон экспериментов бесконечен; можно устроить себе чувственную трапезу, попросить супруга разыграть фантазию или полчаса заниматься с вами оральным сексом. Прислушайтесь к желаниям своего тела: что бы вам хотелось исследовать в своей сексуальности, а потом спланируйте эксперимент. Главное здесь – творческий подход, и не тушуйтесь!
Эксперименты поддерживают ваш рост и показывают те места, которые нуждаются в исцелении, и те, где можно изрядно усилить поток. Выделяя священное время для сексуальных свиданий, вы открываетесь и создаете в своей жизни пространство для проникновения вглубь и дальше по сравнению с тем, чем вы были в прошлом.