Не забываем, что состояние и образ охватывают нас с головы до ног. Этот момент сейчас и впредь принципиален! Состояние должно действовать на все наше тело, на пространство тела.
Старайтесь усиливать данное состояние и ощущение: «Я всем нутром являюсь Императором или Императрицей». Если данное состояние ощутимо где-то локально в теле, к примеру, в груди или в голове, то надо «растянуть» его на все пространство тела и усилить многократно до ощущения легкой эйфории.
Идет ли вертикализация тела, осанки? Выпрямилась спина? Возникает прилив силы и уверенности, раскрытие тела «наружу»? Исчезает ли усталость? Легче ли по ощущениям стало само тело?
Есть ли такой эффект, что внутреннее «думание» стало тише или вовсе остановилось?
Проверяем те точки тела, что болели до упражнения, – продолжают ли болеть в данный момент. Или, напротив, могло то или иное место заболеть во время практики. Это является сигналом к тому, что именно в этом месте кроется причина блока, «камня», который нужно вытолкнуть из себя.
Может возникнуть ряд иных индивидуальных эффектов и ощущений. Если в процессе любого упражнения вам становится плохо, ничего страшного! Это нередкое явление. Когда энергия вступает в блоки или ограничения, этот эффект подобен процессу короткого замыкания в цепи.
Заболевшие или тянущие места в теле наблюдаем как образы камней или сгустков, скоб, веревок – выдавливаем их из себя. Если невмоготу терпеть ощущения, то просто останавливаемся в выполнении упражнения и, отдохнув, принимаемся за него снова.
Если вам плохо – это замечательный сигнал, свидетельствующий, что вы наткнулись на некий блок, который мог портить жизнь уже не раз. И сознание уже производит работу посредством ментальных упражнений!
Теперь выходим из образа Императора/ Императрицы и стараемся пронаблюдать, что происходит с нашим СС и ОТ после практики. Происходит ли возвращение сознания к базовому состоянию? Вернулось ли прежнее ощущение тела и изначальное настроение?
Нередко бывает, что когда мы входим в то или иное СС, особенно связанное с чувством силы или уверенности, то наше тело четко указывает, где в нем сидят запреты на силу, где сидит немощность или неуверенность в себе. Обычно в тех местах начинает болеть или ломить, или просто не ощущается вхождение силы. Случается, что сознание человека может «вырубаться», подобно перезагрузке компьютера, из-за большого количества поступающей энергии.
Второй этап упражнения
На данном этапе необходимо изучить образ по параметрам.
Вновь входим в образ Император/Императрица, сосредотачиваясь на качественных характеристиках: какой Я Император/Императрица?