Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению) (Кортунов) - страница 30
б) граблеобразное поглаживание производится опорой ладони и пальцами, полусогнутыми в фалангах, напоминающими грабли;
в) гребнеобразное поглаживание производится так, что при этом пальцы согнуты в фалангах;
г) крестообразное поглаживании выполняется на конечностях; конечность захватывается между ладонями, пальцы двух кистей смыкаются.
Рис. 6. Вспомогательные приемы поглаживания: а) щипцеобразное, б) гребнеобразное, в) граблеобразное, г) крестообразное
Глажение, как основное прием поглаживания, выполняется по методике, описанной выше (см. рис. 5).
Глажение тыльной стороной кисти можно считать одной из нежных видов поглаживания.
Во время движения ладонь должна обхватывать тело, то есть соприкасаться с массируемой поверхностью всей своей площадью. До тех пор, пока не будет хорошо освоен основной прием, не следует заниматься вспомогательными приемами.
Приведем описание техники поглаживания на спине.
Первый вариант. Как показано на рис. 7а, одна рука движется снизу вверх к крупным подмышечным лимфоузлам, а вторая рука – сверху вниз к тем же лимфоузлам. После чего мы то же самое делаем на противоположной стороне тела.
Рис. 7. Прием встречного поглаживания
Второй вариант. Выполняем вышеописанное движение, а затем, перекрестив руки, производим поглаживание в обратном порядке. В конце приема руки движутся к подмышечным лимфоузлам (рис. 7б).
2. При растирании базовым является положение, когда основание ладони является опорой. Работа производится подушечками пальцев или основание ладони (второе базовое положение).
Движения носят поступательный характер. Техника выполнения – движение кисти по часовой стрелке.
Растирание представляет собой смещение, перетирание, растяжение тканей. Рука не скользит, а смещается вместе с подлежащими тканями (рис. 8).
Рис. 8. Основной прием растирания. Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев двумя руками
Растирание – прием более энергичный, чем поглаживание, и оказывает следующее действие:
а) на сердечно-сосудистую систему: способствует увеличению кровотока, перераспределению крови, выделению ее из депо. Местно температура участка тела повышается на 1–6 градусов;
б) ускоряются обменные процессы, рассасываются затвердения;
в) увеличивается подвижность тканей, растягиваются рубцы, спайки;
г) на нервную систему: снижает нервную возбудимость;
д) учащается пульс и дыхание, повышается электрическая активность.
Для увеличения силы приема нужно использовать отягощение в виде наложения второй руки, но ни в коем случае не отягощать весом собственного тела.