Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению) (Кортунов) - страница 51

7. Легкое поглаживание спины (от шеи до копчика) ладонями медленно (3–4 раза).

8. Несильное пиление ребрами ладоней встречными движениями слева направо, продвигаясь вдоль спины сверху вниз (1 раз).

9. Легкое поглаживание спины (от шеи до копчика) ладонями медленно (3–4 раза).

10. Поглаживание спины ладонями с широко разведенными пальцами встречными движениями слева направо (движения вверху вниз) – 1 раз.

11. Легкое поглаживание спины (от шеи до копчика) ладонями медленно (3–4 раза).

12. Легкое поглаживание спины от позвоночника левой ладонью направо, правой тоже направо («сдувать пылинки»), продвигаясь сверху вниз (3–4 раза).

13. Легкое поглаживание спины (от шеи до копчика) ладонями медленно (3–4 раза).

14. Поглаживание спины волнообразно слева направо кончиками пальцев ладоней, наложенных друг на друга, продвигаясь сверху вниз. Сначала обрабатываем левую сторону от позвоночника, потом правую. Выполняем 3–4 раза.


После этого выполнить совсем медленное легкое поглаживание спины (от шеи до копчика) ладонями (3–4 раза).

Подушки положить под голову, больного уложить на бок и сказать несколько ласковых усыпляющих слов.

Восстановительный массаж

Пациент максимально расслаблен и думает о чем-то приятном. Массаж носит энергичный характер, выполняется глубоко и медленно или достаточно быстро, но не глубоко.

Показания

Утомление, психофизическое и физическое напряжение, эмоциональный срыв.

Цель массажа

Восстановить биологические процессы в организме, нормализовать психологическую деятельность посредством увеличения кроволимфотока, мышечного восстановления, снять усталость.

План массажа

Легкое поглаживание поверхностными штрихами всего массируемого участка тела. Применяем глубокое поглаживание, сильно амплитудное растирание, глубокое разминание, беспрерывную вибрацию. После чего можем рекомендовать поспать или просто, расслабившись, отдохнуть.

В случае необходимости поднять тонус вносим корректировку в методику проводимого массажа: поглаживание средней силы, растирание, сильное и быстрое выжимание, средней силы и не слишком глубокое выжимание, короткая прерывистая вибрация.

Методика массажа

Сначала обрабатываем копчик и пояснично-крестцовый отдел позвоночника приемами поглаживания, растирания и прямолинейного разминания. После чего обрабатываем все мышцы спины, начиная с длинных и заканчивая трапециевидными, а также паравертебральных сегментарную зону (на любом этапе, но только не в начале круга).

Силу, темп, ритм и время выбираем соответственно поставленной цепи. Если надо успокоить, усыпить, то применяется сильный, длительный и ритмичный массаж.