Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода (Федэл) - страница 142


Я хочу пригласить мужчину куда-нибудь сама. Это нормально?

Рискую показаться старомодной, но боюсь, что, пригласив мужчину, вы создадите прецедент, вынуждающий вас и дальше «рулить» самой. Ведите себя с мужчиной достаточно открыто, можно намекнуть, что не против провести время вместе, но прямое приглашение означает, что направлять и развивать потенциальные отношения придется вам. Если мужчине захочется вас пригласить, он пригласит. Стеснительные настолько, чтобы не отважиться позвать куда-то женщину, с которой хочется познакомиться поближе, мне еще не попадались.


Нормально ли встречаться с мужчиной по расчету?

Мне этот вопрос кажется странным. Тем, кто его задает, ответ известен и без меня. Тем, кто не задает, тоже, но свое решение они уже приняли. Если вам это в радость, пожалуйста, но не стоит встречаться ради денег, надеясь, что со временем возникнет и любовь. Нет, я не говорю, что такого не бывает, просто не обманывайте себя и четко сознавайте, что делаете.


Как перестать сходить с ума по мужчине, с которым побывала на свидании?

Современные технологии – наш надежный друг, когда нужно оставаться на связи. И коварный враг, когда кто-то с вами связываться не хочет. От того, что вы будете поминутно проверять телефон и почту в ожидании сообщений, мужчина быстрее не объявится. Если СМС или письмо остались без ответа, пожалуйста (умоляю!) не пишите еще одно, уточняя, дошло ли первое. Оставьте телефон в покое – когда ответит, тогда и ответит, – не изводите себя ожиданием.


Имею ли я право рассчитывать, что мужчина будет хранить мне верность, когда мы начнем встречаться?

Да. Однако этот этап отношений должен быть обозначен. Пока вы только присматриваетесь друг к другу и недостаточно времени проводите вместе, он, скорее всего, еще не остановился на вас одной. И вы тоже пока свободны. Четыре замечательных свидания с вами еще не повод для него убирать анкету с Match.com и распределять ящики в шкафу. Оставьте себе в новых отношениях пространство для маневра.

Приложение Б

Программа силовой тренировки для обретающей себя


Приложение В

Йога с Майком Макардлом для обретающей себя

Йога – моя любовь навсегда. Я с нетерпением жду каждого занятия и глубоко ценю возможность оторваться от мобильных, компьютеров и социальных сетей. Какой бы вид спорта вы ни выбрали, надеюсь, вы сумеете выкроить время в своем плотном графике, чтобы заново стать самой собой. Помните, что полюбить кого-то другого можно, лишь научившись любить себя.

Нижняя часть тела

Поза стула – 30 секунд.

Шаг назад правой ногой.