Эти пятничные вечера дали мне возможность узнать себя заново. Как выяснилось, мне все равно, включен телевизор или выключен. Меня не угнетает и не заставляет плакать тишина. Это осознание было очередным крошечным шагом на пути к следующему этапу моей жизни.
Постепенно я стала встречаться в эти вечера и с друзьями – что было непросто, поскольку некоторых общих с бывшим мужем знакомых мне видеть совсем не хотелось, даже одни женщины, без пары, вгоняли меня в тоску. О друзьях мы поговорим в другой главе, но пока вот вам совет: пусть ваше окружение придает вам сил, а не сеет комплексы. На этом этапе вы особенно уязвимы, и это нужно учитывать. Я до сих пор гуляю каждое воскресенье с одной из наших общих с бывшим мужем приятельниц. Я не воспринимаю ее как напоминание о бывшем, она и ее муж дороги мне сами по себе.
Нарисуйте свое прошлое. Спрогнозируйте будущее
Просить вас нарисовать радужную картину прошлого и всего того, что вам нравилось в тех отношениях, я буду нечасто. Всего один раз.
Вспомните самое замечательное – то, что вы попросту не в силах вычеркнуть из жизни. Мы попробуем на какое-то время посмотреть на себя со стороны – как у Диккенса или Мэттью Макконахи. Вы читали «Рождественскую песнь» Диккенса? Может быть, смотрели мультик с Микки-Маусом на этот же сюжет? Или фильм с Мэттью Макконахи «Призраки бывших подружек»? Вот-вот-вот. Вернемся в прошлое, проанализируем его в настоящем и спланируем будущие отношения, увязывая их с наиглавнейшими для нас взаимоотношениями – с самими собой. Я люблю составлять списки. Всегда любила – а сейчас еще больше, потому что бывший муж называл их тратой времени. И после расставания я вернулась к старой привычке. Так вот, составьте список всего самого замечательного, чудесного, восхитительного из вашей жизни с бывшим.
Например…
1. Он готовил мне ужин.
2. Он разбирался в винах.
3. Он не был эгоистом.
4. Он знал отличные рестораны.
5. Его любили мои родные.
У вас может набраться пунктов десять или даже двадцать – того, чего вам без него не хватает. Это вполне естественно. И кстати, сознавать и принимать как факт, что у вашего бывшего имелись положительные качества, – прекрасно и полезно. Вредно (хотя и свойственно человеческой природе) излишне романтизировать прошлое. Смотреть на него сквозь розовые очки и не замечать причин, по которым отношения развалились.
Перечитайте получившийся список еще раз. Вырвите эту страницу или распечатайте, положите на стол перед с собой – и составьте еще один список, на этот раз более честный. Реалистичный, без прикрас, без розовых очков – дополняющий все эти якобы чудесные, великолепные и восхитительные качества.