Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода (Федэл) - страница 59

Первым делом, конечно же, от всего, что вызывает переживания, стыд или сожаления. Учитывая крайнюю обостренность эмоций и ранимость в данный момент, я бы предложил начать с самого очевидного – с того, что вы держали в доме лишь по необходимости. Дорогие (в материальном отношении) предметы можно продать или выставить на аукцион, а вырученные деньги пустить на другие вещи или занятия, которые лучше отражают то, какой вы хотели бы себя видеть после развода.

Потом я бы посоветовал заняться теми вещами, которые связаны исключительно с вами и бывшим супругом. Связанные с детьми и остальной родней оставьте на потом. Подумайте, будет ли эта вещь служить вам в новой жизни или останется вечным – неприятным – напоминанием о несложившемся. Если вещь нужная и неприятных ассоциаций не несет, пусть участвует в вашей жизни и дальше. Если она вызывает только расстройство, избавьтесь от нее.

Вещи, с которыми слишком горько разбираться в данный момент, можно сложить в коробки и убрать куда-нибудь в надежное место – через полгода вы к ним вернетесь. Промаркируйте их тщательно, поставьте дату «складирования» и назначьте самим себе встречу с ними через полгода.

Помните, это всего лишь вещи. Это вы видите за ними какую-то историю, сама по себе каждая вещь нейтральна. Мы интерпретируем окружающие нас предметы в том или ином ключе, и каким он будет, зависит только от нас. Если вы и наедине с собой продолжаете видеть за этими вещами только плохое, полезно проанализировать свои мотивы – нет, вашей вины здесь нет, однако в вашей власти изменить ассоциации в любой момент.


Как лучше всего поддерживать наведенный порядок?

Трех китов порядка® вам для этого будет достаточно. Первые два принципа помогут организовать пространство, а третий – поддерживать порядок. Когда равновесие в отношении вещей будет достигнуто, прежде чем принести домой что-то новое, задайте себе следующие вопросы:

• Так ли мне нужна эта вещь? Зачем?

• А нет ли у меня такой же?

• Она лучше имеющейся или просто больше мне нравится?

• Где она будет находиться?

• Что я буду с ней делать?

• Как часто я буду ей пользоваться?


На вопросы отвечайте конкретно («просто так» и «потому что» – не ответы). И даже в этом случае я советую сфотографировать вещь и отложить покупку на тридцать дней. Поразительно, насколько сокращает число покупок тридцатидневный перерыв на раздумье! Проанализируйте свой досуг: возможно, ваш идеал – лежать в гамаке, почитывая журналы, но если это мало соответствует действительности, подумайте, сколько подписок на периодические издания (до которых у вас не доходят руки) вам на самом деле необходимо.