Угарный газ (СО) нарушает способность гемоглобина крови переносить кислород от легких ко всем органам и тканям, из-за чего у человека наступает удушье. Регулярное поступление в организм СО ведет к снижению возможностей дыхательной системы, ограничению физической активности; мозговые клетки получают меньше кислорода, и умственная работоспособность снижается. В связи с этим курение затрудняет обучение и несовместимо с занятиями физической культурой и спортом.
В организме человека вредное влияние табачного дыма сказывается на всех его органах и системах. Основные осложнения, связанные с курением:
• более частые случаи возникновения раковых заболеваний, особенно легких, трахеи и желудка;
• развитие многих заболеваний системы кровообращения (повышенное АД, нарушения деятельности сердца вплоть до инфаркта миокарда); ЧСС во время курения возрастает на 10–18 в мин и восстанавливается лишь через 15–20 мин, так что за сутки сердце делает около 10–15 тысяч лишних сокращений;
• нарушения обмена веществ, включая сахарный диабет;
• повышенная возбудимость нервной системы, ведущая к недостаточному кровоснабжению головного мозга, снижению умственной работоспособности, раздражительности, плохому засыпанию и качеству сна;
• нарушения в дыхательной системе, из-за чего легкие курильщика менее эластичны, более загрязнены и раньше стареют; ограничивается способность дыхательных путей обезвреживать поступающие с вдыхаемым воздухом микроорганизмы; раздражение голосовых связок и сужение голосовой щели вызывает изменения тембра и окраски произносимых звуков; голос утрачивает чистоту и звучность, становится хриплым; снижается иммунитет и облегчается развитие острых и хронических заболеваний (бронхиальной астмы, гриппа, ангины и др.);
• разрушение эмали зубов, разрыхление и кровоточивость десен, развитие кариеса и появление на зубах желтого налета;
• разрушение поступающих с пищей витаминов;
• снижение остроты зрения и слуха и т. д.
Изо рта курильщика неприятно пахнет, язык обложен серым налетом. Во время курения количество желудочного сока повышено, но изменен его состав; аппетит снижается, пищеварение затормаживается; возникает риск развития язвенной болезни.
У курящих женщин (даже если после зачатия ребенка они бросили курить) беременность протекает чаще всего с осложнениями, а самопроизвольные аборты (выкидыши) бывают почти в 15 раз чаще, чем у не куривших. Плод у куривших беременных женщин развивается хуже, что сказывается в последующем на здоровье ребенка.
При курении в организме девушек больше вырабатывается мужских гормонов (андрогенов), из-за чего у них могут проявляться некоторые мужские черты: низкий и грубый голос, появление волос на лице и конечностях, узкий таз и т. д. Разумеется, все это не придает девушке привлекательности.