Основы медицинских знаний и здорового образа жизни (Вайнер) - страница 155

Большую опасность представляет собой и так называемое пассивное курение: в помещении, где курят, загрязненность воздуха вредными компонентами табачного дыма может увеличиться в шесть раз. Можно считать, что жена интенсивно курящего человека в сутки пассивно выкуривает 10–12 сигарет, а его дети – 6–7.

Факторы, предрасполагающие к инициации табакокурения

Армия курильщиков пополняется в основном за счет подростков, и привычка курить свойственна до 62,5 % старшеклассников. Во многом этому способствуют агрессивный маркетинг и реклама, которые отождествляют курение с мужественностью, независимостью, молодостью, благополучием и счастливой жизнью (то есть с поведением успешных молодых людей).

Выделяют следующие факторы приобщения к табакокурению.

Психологические факторы: любопытство, потребность в экспериментировании, потребность казаться сильным, «досрочно» взрослым.

Социальные факторы: окружение, пример родителей, старших родственников, других значимых лиц у них постоянно перед глазами. Некоторые подростки начинают курить из-за давления сверстников, в среде которых срабатывает механизм взаимного подражания.

Физиологические факторы: никотин, СО и другие вещества вызывают эффект возбуждения с последующим развитием торможения. Первые попытки курения у детей и подростков часто оказываются неприятными, но, продолжая опыт курения, они начинают испытывать удовольствие от самого процесса курения, которое превращается в рефлекс, вызывающий ассоциации с приятной обстановкой, а типичный режим курения становится для курильщика потребностью. Прекращение курения приводит к негативным эмоциям, поэтому большинство курильщиков теряют над собой контроль и продолжают курить, даже желая избавиться от этой привычки. Никотиновый голод вызывает беспокойство, головокружение, дрожание конечностей, усиленное сердцебиение и т. п.

Выделяют следующие возрастные фазы карьеры курильщика: пробного курения (8—12 лет); нерегулярного (13–16 лет), регулярного незначительного (у 45 % в 21–24 года) и регулярного интенсивного курения (у 13 % в 15–18 лет, у 46 % в 21–24 года). Переход от этапа к этапу зависит от индивидуальных особенностей курящего, влияния друзей, образа жизни, семьи и пр.

Выделяются и гендерные различия. Так, доминирующим мотивом курения девочек является снижение веса, успокоение нервов, презентация своего нового имиджа. Считается, что «современной женщине» можно и модно курить, этим якобы утверждаются самостоятельность, полное равноправие с мужчиной. Девочки бросают курить реже, чем мальчики.