Для преподавания валеологии следует приглашать либо педагога-валеолога, либо другого специалиста, но обязательно с высшим педагогическим образованием, прошедшего специальную переподготовку или стажировку при соответствующем профессиональном учебном заведении.
Особо следует отметить то обстоятельство, что педагог, обучающий вопросам здоровья и ЗОЖ, сам должен быть воплощением преподаваемых эталонов, ибо, как отмечал К. Д. Ушинский, программы и методы воспитания только тогда будут иметь силу в действительности, если они перейдут в убеждение воспитателя.
Достаточно эффективным для воспитания культуры здоровья и безопасного поведения оказывается интеграция основных ее проблем в преподавание других учебных дисциплин. Особенно хорошие результаты дает включение таких вопросов в преподавание биологии, физической культуры, безопасности жизнедеятельности и некоторых других. К принципиальным аспектам воспитания культуры здоровья и безопасного поведения можно отнести приведенные в Приложении 1.
Наиболее рациональным вариантом включения вопросов формирования культуры здоровья и безопасного поведения учащихся является такой, при котором методическое объединение ОУ (или соответствующая ему структура) рассматривает и рекомендует включение тех или иных вопросов в преподавание именно данного учебного предмета. В этом случае достигается многоракурсность восприятия учащимися проблем здоровья (через основы биологии, физкультуры, физики и т. д.), а сам изучаемый материал приобретает практическую ориентацию на повседневную жизнедеятельность учащихся.
Особое место в валеологическом обучении и воспитании должно занимать обучение учащихся рациональной организации учебной работы. Как ни странно, но этот вопрос в системном порядке не рассматривается ни на одном этапе обучения ребенка в школе. Поэтому не удивительно, что он строит свою учебную деятельность интуитивно, а чаще всего – исходя из своих интересов, отношения к обучению, существующих в данный момент приоритетов и т. п. При этом ребенок не использует сильные психофизиологические стороны своей личности и интеллекта (преобладающий тип памяти, темперамент, устойчивость внимания и др.), не умеет правильно распределить время, контролировать и восстанавливать работоспособность, предупреждать развитие свойственных длительной напряженной умственной работе нарушений здоровья и т. п. Результатом такого положения становится закономерное снижение уровня здоровья ученика, сопровождающееся, в том числе, и затруднениями в обучении.
В обучении школьника оптимальной организации учебной работы следует обратить внимание, в частности, на такие вопросы, как определение особенностей своей памяти и ее тренировка, освоение приемов мнемотехники, рабочее место ученика дома, особенности выполнения домашних заданий, выходные дни для здоровья и т. д. Особое место в формировании культуры обучения ребенка должно отводиться рациональному режиму и планированию жизнедеятельности, причем, стратегически ориентированное на перспективу, а уже затем – тактически на текущие отрезок времени.