6. проделайте подобную процедуру с каждым пальцем ваших рук.
Да, эта практика занимает много времени. Но она действительно стоит того!
Дорогие читательницы, я смог вам рассказать лишь малую часть из того, что хотел достать из копилки своих знаний. Искренне надеюсь на то, что вы недаром потратили время, уделенное беглому прочтению этой главы. Я от всей души желаю вам день за днем раскрывать весь заложенный природой потенциал настоящей ЖЕНЩИНЫ – хранительницы мудрости и любви, обаяния и красоты, магической привлекательности.
А мы двигаемся дальше. Впереди вас ждут самые важные секреты восточной медицины.
Секрет пятый: исцеляющее внимание
Иногда мы можем быть мысленно сосредоточены на каком-то процессе или объекте. И бывает так, что нам это не удается.
Чаще всего наше внимание направлено вовне. Этому в немалой степени способствуют СМИ, реклама, телевидение, Интернет. В мире идет нешуточная полномасштабная борьба за внимание. Внимание потребителя. Наше с вами внимание. Оказывается, наше внимание дорого стоит. Очень дорого. И мы добровольно его отдаем.
Что же такое внимание? Прежде всего это ресурс. Внимание – это энергия. Наша жизненная энергия. У нас уже выработалась нехорошая привычка бездумно раздавать эту энергию. Но если вы научитесь переносить внимание снаружи вовнутрь, это поможет вам накапливать колоссальные запасы Жизненной Силы.
После 25 лет энергия, полученная нами от природы, постепенно безвозвратно покидает тело. Год за годом оно начинает походить на сдувшийся шарик, что хорошо видно по коже, и нам кажется, что это нормально. Хотя элементарные техники удержания внимания, например, в нижнем энергетическом центре Дань Тянь помогут нам поддерживать отличный тонус мышц и кожных покровов, потрясающую наполненность и упругость тела долгие годы и даже десятилетия.
Более того, качество внимания будет лишь возрастать с годами, открывая все новые грани этого невероятного инструмента. Например, такие как концентрация и сосредоточение. С их помощью вы сможете реально помочь своему организму: вывести шлаки и токсины из тканей, привлечь энергию к внутренним органам, железам, суставам и позвоночнику.