В идеале, пятая чакра должна быть связана с собственной сущностью — как верхними, так и нижними чакрами, для того чтобы можно было с одинаковой легкостью чувствовать мысли ума и чувства тела.
Пение — это действие, которое увеличивает резонанс всего нашего существа, позволяя внутренним системам включиться в ритмическую гармонию. Когда пение практикуется в группе, то оно усиливает резонанс группы как единого целого. Начиная от дзен-ских монастырей и заканчивая рок-концертами, это очень мощный инструмент для укрепления коллективного сознания.
Пятая чакра — центр созидания, другой формы символьного общения. Открывая этот центр, мы раскрываем наш креативный потенциал. Чем сильнее наш внутренний резонанс, тем мощнее сила, заключенная в наши творения.
Поэкспериментируйте с резонансными частотами ваших чакр, распевая следующие звуки, повышая тон от низкого по мере того, как вы поднимаетесь по чакрам. Попробуйте найти ту высоту звука, которая резонирует с вашим телом. Работайте над тем, чтобы произносить звуки как можно более полно.
Первая чакра: звук «О».
Вторая чакра: звук «У».
Третья чакра: звук «А».
Четвертая чакра: звук «Эй».
Пятая чакра: звук «И».
Шестая чакра: звук «М».
Седьмая чакра: звук «Н», произносимый в нос.
Элемент: свет
Цвет: синий
Глагол: я вижу
Атрибуты: ясновидение, память, сновидение, цвет
Шестая чакра, расположенная на уровне лба, также известна как третий глаз. У лотоса шестой чакры всего два лепестка. Это центр зрительного, экстрасенсорного и интуитивного восприятия, место, где мы храним воспоминания и порождаем сны.
Ее имя, Аджна, означает «восприятие» и «управление». Точно так же как слова придают форму миру, так и образы, хранимые нами, влияют на события в нашей жизни. Что мы воспринимаем и помним, тем мы и управляем. Концентрация на визуализации — первый шаг к тому, чтобы воплотить наши мысле-формы.
Элементом этой чакры является свет, вибрация более высокая и стремительная, чем звук, наименее плотная и наиболее многогранная из всех, которые мы рассмотрели. Путешествие на непостижимых скоростях, общение через любые промежутки пространства и времени — свет позволяет видеть нам мир в его истинном виде. И когда мы смотрим на мир, мы должны помнить, что мы видим не предметы, а отраженный свет.
Аджна соответствует пинеальной железе, рудиментарному органу световосприятия, расположенному в геометрическом центре головы. У эмбриона пинеальная железа выполняет функцию настоящего третьего глаза, а потом дегенерирует. Доказано, что пинеальная железа чувствительна к свету, даже если отрезаны оптические нервы. Функция этой железы у взрослого человека остается загадкой. Некоторые считают, что она участвует во внутреннем видении, иногда открывающемся в медитативном состоянии.