Как она выглядит, о чем думает, чем занимается и т. д. — все это формирует характер будущего малыша. Например, если слишком много спит, то ребенок рождается ленивым, ему ничего неохота делать. Так как сон — это энергия невежества, и если ее слишком много, то она пропитывает ребенка. Безусловно, важно соблюдать распорядок дня, не перенапрягаться, но не стоит относиться к беременности как к болезни. На самом деле это период творчества. Огромное число женщин испытывает послеродовые депрессии только потому, что сконцентрированы на себе, на своем эмоциональном состоянии. Важно вовремя напоминать самой себе, что лично от нее зависит будущее малыша, о ее высоком предназначении. О том, что эта жертвенность имеет смысл.
Особое внимание стоит уделить питанию. Пища должна быть разнообразная и вместе с тем простая, свежеприготовленная, сочная, приятная вкусу и глазу.
Если мать во время беременности употребляет алкоголь или курит, это все равно что опускать малыша в сточные воды. Представьте себе завод, который по трубам спускает в озеро все отходы производства. Околоплодная жидкость в утробе, где живет ребенок, и есть та вода. Кстати, мясо тоже вызывает интоксикацию организма, потому что это убиенная пища.
Аюрведа уделяет достаточно большое внимание вкусам, так как они тоже влияют на характер человека, его эмоции. Например, многим женщинам во время беременности хочется съесть что-то необычное. Это в ней заговорили вкусы ребенка. И по тому, чего хочется беременной, можно догадаться о характере души, которая пришла в семью. Есть замечательный сайт «Аюрведа и беременность», где об этом можно узнать подробнее.
Внутри утробы ребенок воспринимает мир глазами мамы. И во многом от нее будет зависеть базовое доверие ребенка к жизни и базовые взаимоотношения со своей мамой. Поэтому, если беременная женщина испытывает разочарование, страх и другие негативные эмоции, их ощущает и ребенок. Предположим, женщина целый месяц думала, делать аборт или нет. А малыш все это время находился в стрессе: убьют его или нет. При этом один месяц внутриутробной жизни — это огромный промежуток времени, равный примерно десяти годам человеческой жизни. Поэтому неудивительно, что люди, которые испытывали подобные чувства в чреве матери, уже будучи взрослыми, склонны к отчаянию, к депрессиям. В стрессовые моменты они сворачиваются в калачик, не хотят видеть и слышать никого, как бы принимая позу эмбриона. Они не думают, что можно с кем-то посоветоваться, а фактически отказываются жить. Огромное количество психологических проблем возникает именно из внутриутробного периода. Становится очевидной ответственность мамы за события и реакцию на них в будущей жизни ребенка. Когда мама начинает осознавать важность задачи, которую она творит, сама Вселенная помогает ей и дает силы.