нахожусь, и земля начала ускользать у меня из-под ног. Вот и все. Рецидив. Меня
ожидают недели, возможно, месяцы депрессии.
« Дыши, – сказал я себе. – Просто дыши».
Мне нужна была Андреа. Воздух опять становился разреженным. Мне было плохо.
Меня опять затянуло в черную дыру самого себя.
Я поставил стакан и вышел из зала. Придя на вечеринку, я оставил пальто в
гардеробе и надеялся, что оно и сейчас там было. Выйдя в лондонскую ночь, я
побежал в ближайшее кафе, где меня ждал мой бессменный спаситель – Андреа.
– Что случилось? Я думала, тебя не будет час.
– Я не смог. Мне нужно было убраться оттуда.
– Ну все, ты уже здесь. Как ты себя чувствуешь?
Я уже думал об этом. Как я себя чувствовал? Как идиот, разумеется. Но моя
паническая атака прошла. Раньше они так бесследно не проходили, перерастая в
другие панические атаки, и подрывали меня изнутри, пока моей головой снова не
овладевала депрессия. Однако этого не произошло. Я снова чувствовал себя
относительно нормально, как обычный человек с аллергией на вечеринки. Мне
хотелось умереть в том зале, но не в буквальном смысле. На самом деле мне просто
хотелось уйти оттуда. Однако то, что я хотя бы зашел туда, уже было прогрессом.
Тогда я еще не знал, что через год буду не просто посещать вечеринки, но и ходить
туда один. Иногда то, что кажется неудачей на каменистой тропинке выздоровления,
на самом деле является шагом вперед.
#причинычтобыжить
В социальных сетях я спросил людей, которые когда-либо сталкивались с
депрессией, тревожностью и мыслями о суициде, что побуждает их жить дальше.
Вот, что они написали:
@Matineegirl
Друзья, семья, смирение, желание делиться, знание того, что черный пес рано или
поздно уйдет.
@mannyliz
Причина проста – мои дети. Они ведь не просили рождаться у матери, которая
иногда не может взять себя в руки.
@groznez
Йога. Не могу без нее жить.
@Ginny_Bradwell
67
Осознание того, что болеть – это нормально и что выздороветь быстро невозможно.
@AIRedboots
Пустое пространство, которое останется после вас, будет больше, чем боль, которую
вы испытываете при жизни.
@LeeJamesHarrison
Чтобы вспоминать те редкие, но удивительные счастливые дни и мгновения в
HD-качестве.
@H3LLInHighH33ls
Есть мгновения и дни, когда туман рассеивается. И они великолепны.
@simone_mc
Мои #причинычтобыжить? Будущее. Неизведанная страна. Другие люди, которые
любят старомодные вещи с символикой «Звездных войн».
@Erastes
Дни становятся длиннее после 21 декабря. Я цепляюсь за эту мысль, когда мне
плохо.
@PixleTVPi
Моя единственная причина, чтобы жить, – это моя лучшая подруга.