50 головоломок для тренировки и развития памяти (Филлипс) - страница 39

Другой вариант методики заключается в том, чтобы отправить свою память в полет. И Бенедикт использует именно этот вариант, дабы запомнить названия семи самых длинных рек Австралии, которые нужны ему для проведения презентации. По условиям этого метода окружающая обстановка – дворец, тропа или местность, над которой вы пролетаете, должна быть вам очень хорошо знакома, дабы ваше сознание могло перемещаться от одной известной точки к другой в той последовательности, которую наиболее легко воспроизвести по памяти.

Бенедикт представляет себе, как летит над улицами, по которым в детстве он ходил от дома до школы. Он воображает, что летит на волшебном ковре-самолете. Он выбирает на данном маршруте семь наиболее знакомых ему точек – скажем, крыльцо дома, парковая ограда, дорога, ведущая непосредственно к школе, и так далее. На каждой из этих точек он мысленно рисует картинку, которая олицетворяет одну из перечисленных ниже семи рек.

Затем, как и всегда, при необходимости он начинает представлять свой полет над улицами города, и каждое особое место на этом маршруте ассоциируется в его памяти с наименованием нужной реки.

Давайте проверим, насколько успешно пройдет полет вашей памяти. В течение пяти минут попробуйте представить себе знакомое для вас место, а затем определите на своем маршруте ключевые точки в удобной последовательности. Сделайте 15-минутный перерыв, после которого попробуйте воспроизвести по памяти наименование всех семи рек.

Джазовый кларнетист Кейси (см. Задачи 22 и 25) поделился головоломкой из точек и квадратов с другими членами своей группы, и басист Хеннинг с энтузиазмом взялся за ее решение. Хеннинг, как и сам Кейси, считает, что задачки на тренировку визуальной памяти особенно помогают ему сосредоточиться перед выходом на сцену.

Можете ли вы переиграть Хеннинга? Ваша задача – в течение двух минут изучить расположение точек, а затем, закрыв верхний ряд квадратов, воспроизвести рисунок в нижнем ряду.

Помогли ли вам, на ваш взгляд, стратегии, советы и новаторские подходы, представленные в данной книге? Замечаете ли вы улучшение в работе вашей памяти? В самом начале книги вы проходили тест, оценивающий уровень ваших способностей (стр. 27–33). Второй тест составлен в схожем ключе. Теперь у вас есть реальная возможность оценить свой прогресс и узнать, насколько повысился уровень вашей памяти благодаря работе с этой книгой. Не забывайте заглядывать на страницы 183–186, чтобы ознакомиться с правильными ответами.