Пояснение. Каждому человеку необходимо выделять в своей жизни пространство и время, когда он может гарантированно побыть один. То есть его покой никто без его желания не нарушит. Важное правило! Оно поможет вам успешно восстанавливаться и при этом совершенно не чувствовать себя виноватым из-за безделья. На стройке подобное отношение к отдыху особенно заметно. Сидят рабочие. У того, кто курит, — перекур, а тот, кто просто сидит, — лентяйничает?
Для более эффективного существования в нашем мире желательно учиться рационально использовать время, которое тратится на всякую ерунду.
Транспорт: «Глаза закрою… мысли разгоню… улыбнусь себе… Расслабилась… Думаю о приятном… Надо выходить, смотрю и вижу: вокруг хмурые лица, наморщенные лбы, усталые глаза, а ведь еще утро! А я такая… отдохнувшая, бодрая, способная горы свернуть!»
Вот уж точно: «Все люди как люди, а я красивая, здоровая, успешная и умная!» Великолепный образец аффирмации для самовнушения!
Как-то раз один учитель, глядя на реку, спросил у учеников:
— Река как жизнь. Она меняется с каждым мгновением, никогда не повторяясь. А как бы вы хотели плыть, достигая своих целей?
Один поторопился:
— Я бы боролся с течением, может, даже плыл против него, достигая своего.
— Неплохо. Но ты сильно рискуешь переутомиться и утонуть. До того как плыть против течения, стоит выяснить — лежит ли цель по течению или наоборот.
Второй успел продумать ответ:
— А я бы плыл по течению. Скользи себе, не тратя сил, смотри по сторонам и учись.
— Неплохо. Если течение несет к твоей цели, иначе ты с каждым мигом удаляешься от нее.
Третий схитрил:
— А я бы плыл с умом, постоянно меняя тактику. То по течению, то против… Так я преодолевал бы опасные повороты, выбирая места для отдыха, чтобы, восполнив силы, продолжить путь.
— Тоже неплохо. Но тоже не то, — произнес учитель.
Ученики задумались. Никто не сказал того, что хотел услышать от них учитель. Потом, набравшись храбрости, они спросили:
— А каков твой путь по реке жизни?
— Я бы, возможно, и не пустился бы в плаванье. Не ко всякой цели можно добраться вплавь.
А как вы стремитесь к целям? Насколько разнообразны ваши способы их достижения? И как часто вы думаете: «А где, собственно говоря, моя цель?»
Молодых людей учили летать. У каждого был свой учитель. Но один из учеников выбрал всех трех учителей. На экзамене все полетели, а он упал и разбился.
Когда предлагают три решения одной проблемы, то стоит внимательно к ним присмотреться. Не исключено, что есть и четвертое решение.
В моей памяти отложилась фраза неизвестного автора: