Как объехать весь мир на одну зарплату. Путешествуем дешево и хорошо (Павлюк, Оленева) - страница 90
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
• www.mid.ru/bdomp/dks.nsf/extreme – бюллетени МИД РФ об остром политическом положении и чрезвычайных ситуациях в конкретных странах мира
• www.gov.uk/foreign-travel-advice – МИД Великобритании, предупреждения для путешественников
• www.travel.state.gov/content/passports/english/alertswarnings.html – МИД США, предупреждения для путешественников
• www.smartraveller.gov.au/zw-cgi/view/Advice/ – МИД Австралии, предупреждения для путешественников
• Список посольств и консульств РФ за границей: www.mid.ru/bdomp/zu_r.nsf/straweb
Болезни в путешествиях
Путешественники болеют не чаще обычных людей, хотя риск подхватить что-то редкое в течение поездки выше, чем дома. Недуги вроде холеры или тифа ни разу не настигали авторов этой книги. Самые частые болезни, которыми подвержены люди в дороге, – самые распространенные и, как правило, не слишком смертельные: диарея, солнечный ожог, простуда. Из более тяжелых болезней с путешественниками иногда случаются малярия и лихорадка денге, но для этого нужно поехать в регионы, где упомянутые заболевания распространены, и провести там довольно продолжительное время.
При соблюдении базовых правил безопасности можно значительно сократить риск заболеваний, а если воздержаться от поездок в регионы, где в данный момент отмечена вспышка той или иной эпидемии, шансы заразиться чем-то страшным для обычного туриста сведутся к минимуму.
Большинство путеводителей по конкретному региону или стране содержат раздел, посвященный здоровью, в котором описаны заболевания, типичные для данной местности. Полезно ознакомиться с этой информацией перед поездкой.
Прививки перед путешествием
Для того чтобы решить, какие прививки стоит делать, сначала следует проверить, какие из них у вас уже имеются. После этого можно посмотреть, какие прививки рекомендованы Центром по контролю и профилактике заболеваний (wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/list) на запланированное направление путешествия, и затем обратиться в поликлинику. Некоторые прививки лучше делать заранее. Часть прививок делается в несколько этапов.
Самая распространенная прививка для путешественника, который едет в тропики, – прививка от желтой лихорадки. Международный сертификат о ее наличии требуют на границах некоторых стран Африки и Южной Америки (например, на острове Занзибар и на некоторых сухопутных границах Бразилии). Прививка действует 10 лет.
Прививки от гепатита А и Б часто можно сделать бесплатно в районной поликлинике. Остальные прививки делаются в прививочном центре вашего города.