Но не следует думать, что вокруг нас существует мировой заговор, нацеленный на сознательную травлю лекарствами населения какого-то поселка, города или страны — это глупость! Существует масса различных методов уничтожения людей, но ситуация с лекарствами является особенно неприятной, потому что нарушается клятва Гиппократа: не навреди! Об этом должен помнить каждый врач, назначающий тот или иной лекарственный препарат.
Сегодня нас атакуют эпидемии гриппа и ОРЗ, чреватые осложнениями. В связи с этим остро встает вопрос о закаливании ребенка. Эта задача лежит целиком на матери, но не все женщины готовы к ее выполнению. Даже если во время беременности будущая мать не пропускала ни одного дня без погружения в холодную ванну (это делается для предотвращения вирусных заболеваний во время беременности), после родов она может побояться проделать то же со своим ребенком. Обычно в таких случаях я говорю: «Если хочешь иметь здорового, жизнерадостного и подвижного ребенка, выполняй эту процедуру с первого же дня после выхода из роддома».
Жалость в данном случае опасна! Организм ребенка защищен от холода даже больше, чем организм взрослого, закаленного человека. Важно именно шоковое погружение, которое в целом занимает буквально 5 секунд — в воду и обратно.
В ответ на шоковое воздействие внешней среды наш мозг вырабатывает специальные гормоны — протеины теплового шока, которые уничтожают денатурированные белки, то есть плохие, больные клетки. Так что постепенное закаливание, которое рекомендуют некоторые врачи, здесь не сработает: иммунная система может не отреагировать на среду при 15–16 градусах, поэтому может произойти срыв в заболевания — бронхит, ОРЗ. Только максимально холодная вода (до +4 — температура воды в проруби) способна вызвать адаптивную реакцию иммунной системы ребенка и защитить его от переохлаждения, а значит, способствовать усилению кровообращения по сосудам.
Эта процедура тренирует иммунную систему, улучшает транспортировку кислорода к органам и тканям. Стабильный температурный комфорт оказывается для маленького человека даже опасным.
Аллергия на холод может встречаться и у взрослых, но она возникает в результате неправильных действий при закаливании («передозировка холодом») либо в результате общего снижения иммунитета, возникающего при лекарственном лечении ОРЗ, гриппа и других заболеваний. В таких случаях требуется консультация специалиста.
Негативная реакция ребенка (плач) на холодное купание может проявляться достаточно долго. Но уже через год ребенок будет требовать купания только в холодной ванне (утром). И купание помогает преодолевать уже полученное заболевание! Во время гриппа даже на фоне самой высокой температуры (до 39,5 °C) ребенка не страшно опускать в ванну с холодной водой. Ведь каждое такое погружение мгновенно снижает температуру тела на один градус. А при температуре ниже 38,7 °C иммунная система справляется сама, хотя можно еще раз ей помочь. И никаких прививок и таблеток! Страшна не высокая температура — гораздо опаснее осложнения, которые могут возникнуть от банальных заболеваний типа ОРЗ на фоне обездвижения и приема лекарств, например, антибиотиков. Вследствие такого подхода к лечению ОРЗ и гриппа позже возникают различные хронические заболевания от аллергий до ревматизма, от полиартрита до болезни Бехтерева.