Как тренировать память (Хэнкок) - страница 93
Имена с цифрами
Пора соединить две основные темы этой главы – имена и цифры. Этот навык также пригодится вам во многих ситуациях, когда придется запоминать информацию под большим давлением; однако пока что вам просто нужно понять, как это легко – связывать цифры с именами.
Кэрол Ву живет в квартире 702
Представьте короля, который прилетел на орле прямо в квартиру Кэрол Ву, чтобы отвезти ее в кино на новый фильм Вуди Аллена. Она ищет, что бы ей надеть, и вдруг находит у себя в шкафу шлем, который еще не успела съесть моль, живущая в подвале ее дома. В рифмованной системе чисел это значит 702.
День рождения Леона Моралеса – 28.09.17
Представьте, например, льва, который читает всем мораль на дне рождения Леона Моралеса, одетого в новый сюртук (потому что по Главной системе НоВыйСюРТуК = 280917). В этой сцене происходит много событий, но каждая деталь четко и ясно выражена – и легко запоминается, если применить на практике все, чему вы научились.
Используйте все, что узнали о памяти, – а также оба полушария своего блестящего мозга – чтобы запомнить, что…
Добавочный номер Тома Фишера 849.
Холли Сентос должна вам 458 фунтов стерлингов.
Роки Синг заказал 26 телевизоров и 15 DVD-плееров.
Лола О'Нил родилась 15.09.78.
…А потом закройте страницу и проверьте свою блестящую память на числа и имена.
• Абстрактные числа и имена легко забываются – но их можно сделать запоминающимися.
• Числовые системы позволяют превращать числа в образы и фиксировать их в голове.
• Для запоминания людей придумайте запоминающиеся связи между именами и лицами.
• Используйте методы тренировки памяти, чтобы помочь другим людям запомнить вас.
• Связывайте числа с именами, чтобы сохранить в памяти ключевую информацию обо всех людях в вашей жизни.
Глава 9. Под давлением
«Существование забывчивости еще никто не доказал. Известно только, что некоторые вещи не приходят в голову, когда нам надо».
Фридрих Ницше
Из этой главы вы узнаете:
• что воображение способно помочь вам расслабиться и сосредоточиться, чтобы подготовиться к серьезной проверке памяти;
• насколько важно повысить интерес и внимание при подготовке к экзаменам;
• эффективные методы запоминания для ключевых тем;
• как говорить на память – чтобы все сказанное вами запомнилось;
• экстренные методы запоминания под давлением.
Пора сосредоточиться на тех моментах жизни, когда память подвергается по-настоящему жесткой проверке. Некоторые из этих моментов запланированы, даже выбраны сознательно: экзамены, собеседования при приеме на работу, прослушивания. А некоторые возникают из ниоткуда, но все-таки представляют собой серьезную проблему для памяти: когда вы даете показания в суде, находите что-то важное, напрягаете мозги, чтобы вспомнить свой пин-код, прежде чем банкомат «проглотит» кредитку… Давление все намного усложняет – именно поэтому вам нужно тренировать мозг, чтобы блестяще справляться с ситуацией, ожидаемой или нет.