26 марта
Понедельник
10-й лунный день (13:19); Луна во Льве (15:46); 2-я фаза.
Недуги, начавшиеся в этот день, могут оказаться серьезными, но если вовремя начать лечение, то все пройдет удачно. Ранимы локтевые суставы, кости грудной клетки, позвонки грудного отдела. Сегодня следует пить как можно больше соков и отваров. Рекомендована баня.
Очищение организма постом (продолжение)
В первые дни Великого поста необходимо полное воздержание от пищи. В последующие дни разрешается есть один раз в день, желательно вечером и без какого-то ни было «постного» масла. Употребление вареной пищи с растительным маслом два раза в день допускается лишь по субботам и воскресеньями и в особые дни. В последнюю, Страстную, неделю есть вареную пищу не разрешается вообще. А на два дня, предваряющие Пасху (в этом году Пасха будет 8 апреля), предписывается полное воздержание от трапезы. По благословению священника разного рода послабления возможны только в отношении больных и особо немощных в силу возраста.
27 марта
Вторник
11-й лунный день (14:40); Луна во Льве; 2-я фаза.
Сегодня организм чувствует себя бодро. Избегайте нагрузок на позвоночник. Уязвимы почки, область бедер, мочевой пузырь и поджелудочная железа. Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и легких, голодания.
Здоровая еда – свежая пища
Во многих древних религиях считается, что пища должна быть съедена сразу по приготовлению, а потом она становится ядом. А сыроеды, например, считают, что пища вообще не должна подвергаться кулинарной обработке. По их утверждению, только свежая пища, прежде всего овощи, фрукты и злаки, несет в себе солнечную энергию, которая разрушается при тепловой обработке.
28 марта
Среда
12-й лунный день (16:06); Луна в Деве (18:31); 2-я фаза.
В этот день особенно уязвимо сердце, очень восприимчива нервная система. Категорически запрещается нервничать и заниматься тем, что создает нагрузку на сердце. День хорош для омолаживающих процедур. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи.
Здоровая еда – свежая пища (продолжение)
Солнечная энергия передается с едой организму, что не только помогает справиться с различными недугами, но и даже внешне позволяет выглядеть свежо и красиво. В этом есть большая доля истины – сырые продукты действительно значительно полезнее хотя бы потому, что содержат больше витаминов. Но чистое сыроедение может быть чревато многими неприятностями для здоровья, прежде всего для желудочно-кишечного тракта. Но вот что следует взять на заметку – не готовьте впрок, на несколько дней. Даже в холодильнике пища портится, в ней появляются токсичные вещества. Не экономьте на здоровье и внешнем виде, готовьте на один раз.