4 августа
Суббота
22-й лунный день (0:24); Луна в Тельце; 3-я фаза.
Общий фон дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.
Сушим волосы правильно (продолжение)
При сушке феном нужно помнить, что расстояние от него до головы должно быть не менее 20 см, и не надо включать агрегат на полную мощность – так очень велик шанс пересушить или сжечь волосы. Расчесывать длинные волосы надо от кончиков к корню: это предохранит их от растяжения, разрывов и выдергивания, лучше деревянными расческами или щетками из натурального волоса. Вот тогда ваши волосы будут выглядеть красивыми и блестящими.
5 августа
Воскресенье
23-й лунный день (0:40); Луна в Тельце; 4-я фаза.
Тщательно следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, выздоровление будет долгим. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. Противопоказаны любые операции. Нельзя много есть, нужно отказаться от мясной и рыбной пищи, отдавая предпочтение молочной.
Чтобы не было «гусиных лапок»
Кожа вокруг глаз очень чувствительна, поэтому неудивительно, что первые мелкие морщинки появляются как раз в этих местах. Чтобы уберечься от них, не пренебрегайте следующими советами. Никогда не щурьтесь, в солнечную погоду носите солнцезащитные очки. Удаляя макияж с глаз, старайтесь не растягивать кожу. При нанесении крема на веки слегка постукивайте кожу вокруг глаз – такой легкий массаж не займет много времени, а эффект от него проявится очень быстро.
6 августа
Понедельник
24-й лунный день (0:59); Луна в Близнецах (5:33); 4-я фаза.
Сегодня организм более устойчив к влияниям и легче справляется с нагрузкой. Уязвимы печень, кожа, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном.
Чтобы не было «гусиных лапок» (продолжение)
Сидя за столом, не подпирайте голову руками – при этом кожа щек вздергивается вверх и накладывается на область вокруг глаз. Следует запомнить, что никакие маски, особенно стягивающие и отшелушивающие, не наносятся на кожу под глазами. Эти места необходимо на время наложения маски защитить жирным кремом. При частом мытье головы, чтобы предотвратить иссушение кожи, смазывайте область вокруг глаз жирным кремом.
7 августа
Вторник
25-й лунный день (1:26); Луна в Близнецах; 4-я фаза.
Опасный для здоровья день. Уязвимы органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. Рекомендуется очищение организма от шлаков, голодание. Хороший день для физического отдыха, расслабления.
Утренняя зарядка для ног
Чтобы походка была мягкой и упругой, с утра выполним простые упражнения, которые дадут заряд бодрости для ног на весь день.