Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач (Намаконов) - страница 43
Первый шаг, самый быстрый — перестать бросать мусор и плевать на улицах. Вспомните упражнение «Пять чувств среды». Необходимо учиться вступать в контакт с окружающим нас пространством и средой. Это позволяет нам фокусироваться на возможностях, которые скрыты в неочевидном. Продолжая мусорить, мы больше и больше погружаемся в неосознанное потребление.
Пример из жизни.
Голландец Томми Клейн, любитель езды на велосипеде, однажды обратил внимание на состояние городской набережной, по которой ежедневно катался. Увиденное его обескуражило: вдоль берега было разбросано огромное количество мусора, и, судя по всему, его никто давно уже не убирал и не собирался убирать.
Юноша решил эту проблему по-своему: каждое утро он просыпался на 30 минут раньше обычного, чтобы успеть наполнить мусором с набережной один мешок. Томми выложил фото уборки в Facebook и сагитировал подключиться к уборке еще 180 человек, живущих недалеко от набережной.
Мышление ресурсом позволило Томми Клейну повлиять на среду, и среда тут же ответила: после того, как с набережной убрали весь мусор, там поселилась утка.
Второй шаг.
На следующем этапе происходит совершенствование в мелочах.
Упражнения:
• Слепите зимой идеально ровный снежок.
• Аккуратно разложите вещи в шкафу или продукты в холодильнике по определенному принципу: сочетание формы или цвета.
• Систематизируйте файлы на рабочем столе компьютера и т. д.
Территорией совершенствования может быть любое место вашего повседневного пребывания. Главное изменение — вы начинаете вступать в контакт со всем, что вас окружает, всем, что можно систематизировать. При этом принцип систематизации — полностью ваше авторское решение. В тему вспомните упражнение «Пять чувств среды», в котором пятью разными способами вы открывали для себя новые грани привычного места жизни.
Третий шаг.
После периода систематизации неодушевленного мира вы естественным образом перейдете к работе со своим ближним кругом — родителями, любимыми, детьми, друзьями, коллегами.
Мы с женой, к примеру, каждые полгода фотографируем детей на фоне одной и той же стены, а затем собираем фотографии в единый коллаж. Таким образом формируется историческое фотопанно, по которому через несколько лет можно будет проследить взросление детей с самого рождения.
Другой пример с фотографиями от просьюмеров из Южной Кореи.
Девушка по имени Шин Дан Би уехала работать в Нью-Йорк, а ее молодой человек Ли Сеок остался в Сеуле. Чтобы продолжить развитие отношений даже на расстоянии, они решили искать похожие мелочи в своей повседневной жизни и превращать их в совместные фото для аккаунта в Instagram.