Это касается двоих
Некоторые люди воздерживаются от прощения, прибегая к широко распространенному ложному доводу.
Они считают, что, прощая того, кто доводит их до безумия, они смиряются с поведением этого человека. Они думают, что в этом случае проявляют к нему снисхождение. Они полагают, что отпускают грехи человеку, который этого не достоин.
Суть в том, что для тюрьмы нужны двое: заключенный и тюремщик. Они оба находятся в неволе. Когда вы отпускаете другого человека на свободу, вы освобождаете и себя. Вы не должны мириться с поведением человека, который причинил вам боль, или уподобляться ему. Вам просто нужно простить его или ее для того, чтобы вы сами могли быть счастливы и преуспевать всю оставшуюся жизнь. Следовательно, прощение – абсолютно эгоистическая мера. Она действительно не имеет никакого отношения к другому человеку и направлена только на вашу собственную ментальную целостность или умиротворенность разума.
Комедийный актер Бадди Хакетт как-то сказал: «Я никогда не держал ни на кого зуб; пока вы держите на кого-то зуб, вы не можете щелкать орехи!»
Когда вы злитесь на кого-то, вы теряете эмоциональный контроль над этим человеком всякий раз, когда думаете о нем. Вы позволяете ему (или ей) управлять вашими эмоциями даже на большом расстоянии. Не прощая, вы даете этому человеку возможность распоряжаться вашей эмоциональной жизнью, как будто он или она здесь, рядом с вами, и вся ситуация повторяется снова и снова.
Путь к прощению
Простить так просто! Каждый раз, когда вы вспоминаете о своем обидчике, используйте закон подстановки и говорите: «Благослови его (ее) Господь; я прощаю его (ее) за все и желаю ему (ей) всего наилучшего». Но бывает и так, что, благословляя и прощая другого человека, вы в то же время испытываете гнев или недовольство. Тогда на помощь может прийти какая-нибудь позитивная мысль, которая сотрет негативную.
Вы можете ускорить процесс личного освобождения, взяв на себя долю ответственности за случившееся. Очень немногие негативные события, вызывающие гнев и недовольство, происходят совершенно без вашего участия. Почти неизбежно вы вносите что-то в развитие данной ситуации. И, следовательно, как зрелый человек, вы должны иметь мужество взять на себя часть ответственности за случившееся. А затем вы можете сказать: «Я беру на себя ответственность. Мне не следовало фиксироваться на этой ситуации или мириться с ней так долго. Мне не следовало делать того, что я сделал. И я полностью прощаю его (ее) и отпускаю с миром».
Сначала вам, возможно, будет трудно простить. Произнести эти слова нелегко. Многие люди выстраивают всю свою взрослую жизнь вокруг своих обид. Они боятся, что им не о чем будет говорить, если они перестанут жаловаться на родителей или на свой неудачно сложившийся брак. Но не тревожьтесь.