Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь (Трейси) - страница 34

Когда вы простите других и отпустите их с миром, вы скоро почувствуете облегчение и радость. Как только гнев и недовольство исчезнут, ваш разум наполнится позитивными мыслями. Вы почувствуете, как внутри у вас нарастают энергия и энтузиазм. Вы ощутите, что становитесь более сильным и уверенным в себе человеком. Перед вами откроются необъятные перспективы – это будет подобно восходу солнца.

Не беспокойтесь о том, что подумают или что скажут ваши друзья, когда вы примете решение простить тех, кто причинил вам боль. Вполне возможно, что они уже устали от ваших бесконечных жалоб на несчастливое прошлое. В сущности, когда вы начнете прощать, возможно, вы поймете – а это случается довольно часто, – что единственной связывающей вас с другом (или подругой) нитью были встречи (или посиделки) ради этих слезливых излияний. Когда же вы примете решение простить своих обидчиков, очень может быть, что вам станет уже неинтересно общаться с прежними приятельницами (или так называемыми друзьями).

Люди, которых вы должны простить

Есть четыре группы людей, которых вы должны простить, если серьезно настроены изменить свое мышление и жизнь.

Прежде всего, это ваши родители, живые или мертвые. Вы должны полностью и безоговорочно простить их за каждую ошибку, которую они совершили в вашем воспитании. По крайней мере, вы должны быть признательны им за то, что они дали вам жизнь. Благодаря им вы пришли в этот мир. Вам даровано счастье жить, а за все остальное вы можете их простить. И никогда больше их не упрекайте.

Многие из слушателей после моих семинаров звонили своим родителям или навещали их, чтобы сказать, что они простили им все. Часто этот простой поступок, в котором проявляются мужество и твердость характера, буквально переворачивал дальнейшие взаимоотношения этих людей с отцом или матерью. Начиная с того дня они становились добрыми друзьями, и эти отношения продолжались всю оставшуюся жизнь.

И наоборот, отказываясь простить родителей, вы навсегда остаетесь детьми. Вы лишаете себя возможности повзрослеть и стать полноценным зрелым человеком. Вы продолжаете считать себя жертвой. И даже хуже того, вы поддерживаете в себе негативные чувства неполноценности и гнева. Если ваши родители умрут, не получив прощения, это будет мучить вас до конца ваших дней.

Близкие личные взаимоотношения

Вторая группа людей, которых вы должны простить, это те, с кем у вас были близкие отношения, не сложившиеся по той или иной причине. Брачные и другие интимные отношения могут быть настолько разрушительными и нести такую угрозу чувству собственного достоинства и самооценке, что вы потом годами носите в себе гнев, не в силах простить своего партнера.