Повторение или зубрежка сами по себе (без применения мнемонических методов) – это совсем невесело; на них требуется много времени, они даже могут вызвать отвращение к учебе. Запоминание должно доставлять удовольствие; это должно быть похоже на игру.
Когда вы используете мнемонические методы, для повторения не нужно много времени. Повторить выученный материал в этом случае значит просто подумать о нем, убедиться в том, что все визуальные образы в вашей голове достаточно яркие и четкие, что вы ясно их видите мысленным взглядом. Далее просто проговорите материал, который вы хотите надолго сохранить в вашей памяти.
Я пришел к выводу, что если освежать изучаемый материал в памяти через определенные промежутки времени, то его будет проще вспомнить. Если вы повторите его через десять минут после запоминания, то он останется в вашей голове как минимум на час. В первый раз нужно обязательно повторить все визуальные образы в обратном порядке, это поможет вам еще лучше их запомнить.
Когда вы проходите изученный материал в обратном порядке, вы создаете в своей голове еще больше новых впечатлений, и информация становится еще ярче. Это помогает прочнее закрепить ее в памяти. После этого нужно повторять выученное через все более длительные интервалы времени: через 1 час, затем через 1 день, затем через 3 дня, через 7 дней, через 14 дней, через 21 день, через 28 дней, через 2 месяца, через 3 месяца. После этого информация должна остаться в вашей памяти навсегда. В течение первого 72-часового периода новые знания трансформируются в глубокие и устойчивые воспоминания. Если вы использовали «метод маршрута», то через 72 часа вы уже можете сохранять на этом маршруте другие данные. Однако если вы хотите запомнить новую информацию навсегда, то лучше выберите для нее отдельный маршрут или отдельную систему памяти и повторяйте ее еще чаще.
Повторение требует от вас дисциплины, но позволяет по-настоящему освежить информацию в голове. Информация оживает. Она активируется, и вы можете добавлять к ней новые сведения. Чем больше данных вы присоедините к ней, тем сильнее она укоренится в вашей памяти. Ваш разум – это единственный в мире компьютер, обладающий такой уникальной характеристикой: чем больше вы в нем храните, тем больше он способен вместить.
Изучая и повторяя материал, периодически прерывайтесь, потому что первый и последний фрагмент всегда лучше всего запоминаются. Делайте свои знания яркими, придумывайте связи (с помощью мнемонических методов), а потом время от времени освежайте их в памяти, чтобы они всегда были готовы прикрепить к себе новые сведения.