, или живот, до сих пор считается источником
Изначальной ци, потому что именно в этом месте
ци возникает из
Изначальной цзин, унаследованной от родителей.
По утверждениям китайских медиков и цигунистов, Изначальная цзин, полученная вами от родителей, после рождения сосредоточивается в ваших почках. Именно эта Изначальная цзин является источником вашей жизни и роста; при этом она постоянно превращается в ци, которая, в свою очередь, перемещается в Нижний Даньтянь и накапливается там в ожидании дальнейшего использования. Даньтянь расположен на Канале Зачатия — одном из восьми «резервуаров» ци в теле человека, регулирующих движение этой энергии в остальных каналах, проводящих ци (подробнее об этом — см. часть 3). Ци Даньтяня считается ци Воды; она способна охладить ци Огня, образующуюся из цзин пищи и воздуха и находящуюся в Среднем Даньтяне.
Из уже сказанного вы, должно быть, поняли, что для того, чтобы оставаться сильным и здоровым, вы вначале должны научиться сохранять свою Изначальную цзин. Помните, что Изначальная цзин — это основной вклад на вашем «счету здоровья», который будет приносить вам проценты до тех пор, пока он там сохраняется. Цзин может производить ци; поэтому если вы научитесь осторожному обращению с вашей цзин, то и в дальнейшем будете обладать как цзин, так и ци. Если же вы будете вести нездоровый образ жизни, то этим вы нанесете вред своей Изначальной цзин и уменьшите ее количество.
Чтобы сохранить вашу цзин, вы вначале должны научиться управлять своей половой активностью. Китайские медики называют наружные половые органы «внешними почками», потому что китайские врачи считают: сперма является продуктом Изначальной цзин, а также цзин пищи и воздуха. Поэтому чем больше семяизвержений будет происходить, тем быстрее вы истощите вашу Изначальную цзин и тем короче будет ваша жизнь.
Поймите, пожалуйста: китайские врачи и практикующие цигун не говорят, что для сохранения цзин вы должны полностью прекратить вашу половую жизнь. В принципе они даже одобряют нормальную половую жизнь, полагая, что это помогает наполнить энергией и активизировать цзин, что, в свою очередь, повысит эффективность трансформации цзин в ци. Помните, что цзин — это своего рода топливо, из которого получается энергия — ци. Чем более эффективно вы будете превращать ваше топливо в энергию, тем меньше напрасных расходов понесете. Более того: разумная интенсивность половой жизни повысит энергетику ци так, что эта энергия будет питать шэнь (дух). Это поможет вам сохранять умственное равновесие, а также повысить уровень