Философия здоровья: советы на каждый день и на всю жизнь (Шалыгина) - страница 48

Медные монеты в результате многоразового использования могут потерять лечебные свойства. Н.М.Сафонова советует восстанавливать их следующим образом: очистить загрязненную поверхность мелом или зубным порошком, а затем помыть холодной водой с мылом. После этого металл снова может лечить.

С целью профилактики онкозаболеваний могут быть применены следующие средства.

1. Настой цветков календулы

2 столовые ложки цветков календулы залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Закрыть крышкой. Греть в кипящей воде на водяной бане при частом помешивании 15 минут. Охладить в течение 45 минут при комнатной температуре. Процедить. Объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 1–2 столовые ложки 2–3 раза в день.

2. Использование игл сосны

Иглы сосны отделить от ствола и веток, промыть, т. к. сосна хорошо собирает пыль. 5 столовых ложек мелко помолотых игл сосны, 0,5 литра воды, 2 столовые ложки луковой шелухи, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника. Прокипятить на медленном огне в течение 5 минут. Снять с огня. Укрыть теплым. Оставить на ночь напаривать. Пить вместо воды как чай.

3. Сок сырой моркови

Морковь содержит много фолиевой кислоты, необходимой для образования эритроцитов. Она богата каротином (провитамином

А). В ней содержатся аскорбиновая кислота (витамин С), витамин В1, В2 и РР. В зависимости от состояния человека сырой морковный сок можно пить от 0,5 до 3–4 литров в день.

4. Грецкие орехи

По схеме:

1-й день-1 орех,

2-й день-2 ореха,

3-й день-3 ореха,

4-й день-4 ореха,

5-й день-5 орехов,

6-й день-4 ореха,

7-й день-3 ореха,

8-й день-2 ореха,

9-й день-1 орех.

Через 10 дней повторить.

5. Отвар лука

На стакан воды — 1–2 луковицы, сделать отвар. Остудить. Сразу выпить. В этот же день выпить обязательно стакан фруктового сока, лучше — виноградного.

6. По 2–3 драже витамина С утром и вечером
7. По 1 таблетке глюконата кальция в день
8. Исключить:

спиртное, кофе, мед, чай, соленое, копчености, холодец, кости, костный жир, вишню, абрикос, сливу.

9. Для "улучшения крови"

и снижения давления сок моркови, свеклы и редьки в равных частях слить в темную бутылку, закатать ее в тесто и томить в печи несколько часов.

10. Для очищения крови

полезно сочетать 1 дольку чеснока с 1 стаканом морковного сока.

Особым образом должно организовываться питание с учетом катастрофы в Чернобыле, происшедшей 26 апреля 1986 года. Эхо Чернобыля будет слышно на протяжении многих веков. Мы же можем противопоставить ему гигиену питания, отсутствие страха и способность воспринимать новые знания.