Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински (Пантзар) - страница 37

Пока повальное увлечение криотерапией охватывает мир, а люди платят приличные деньги, чтобы залезть в криокабину с холодным азотом температурой гораздо ниже одного – двух градусов по Цельсию, я не устаю удивляться, что многие положительные эффекты, которые люди относят на счет криотерапии, совпадают с теми, которые вызывает мое зимнее увлечение.

В ходе моего поиска людей, которые используют зимнее купание, чтобы лечить другие заболевания и расстройства организма, я встречаю разносторонне одаренную преподавательницу на курсах зимнего плавания Паиви Палвимаки. Любовь к воде делает ее идеальным «послом» этой стихии. Одна из главных причин, по которым она стала инструктором по зимнему плаванию, заключается в том, что она «хочет делиться радостью и счастьем, которое avanto дарит людям».

Мы встречаемся в морском бассейне «Аллас», комплексе под открытым небом, устроенном на плавучей платформе в центральной бухте Хельсинки. Оттуда открывается бесподобный вид на исторические здания на набережной: череду архитектурных стилей от неоклассицизма до функционализма. Этот комплекс – великий пример духа коллективизма. Комплекс с подогреваемыми бассейнами и бассейном с холодной морской водой, саунами и тренажерным залом под открытым небом был частично построен на добровольные пожертвования.

Палвимаки, в прошлом преподавательница в университете искусств, утверждает, что «бассейн одержал верх» около шести лет назад и стал ее полноценной работой.

Она и финский пловец-марафонец Туомас Каарио, который переплывал Финский залив и был первым финном, переплывшим и Ла-Манш, и Гибралтарский пролив, стали партнерами. Они вдвоем организовали первую ассоциацию плавания в открытой воде в 2015 г.

Ее любовь к зимним погружениям еще и личная – когда-то она использовала эту практику, чтобы оправиться после двух операций на межпозвоночных дисках.

«У меня было две операции на позвоночнике за последние пять лет: произошел разрыв межпозвоночного диска в одном месте, здесь, – рассказала она, показав на нижний отдел позвоночника. – Я заметила, что холодная вода действительно помогла мне восстановиться, она снижала воспаление вокруг диска и мышц. Она помогла мне вернуться к жизни, когда я немного пала духом после операции, и способствовала моей реабилитации, – заключила Палвимаки».

Мои друзья и члены семьи сталкивались с подобным, и я хорошо знаю, какими изнуряющими могут быть операции на позвоночных грыжах. Я спросила, были ли риски, связанные с плаванием в холодной воде после операции.