Женщина его мечты. Как привлечь мужчину (Правдина) - страница 22

Если вам удастся развить в себе это волшебное качество, то вы будете нравиться абсолютно всем и у вас никогда не будет проблем с общением! Вы будете нравиться даже людям одного с вами пола, настолько притягательным вы станете! Все захотят общаться с вами, потому что будут чувствовать непреодолимую силу, которую вы станете излучать.

Я знаю, это звучит очень заманчиво, однако так оно и есть. Харизма – это секрет великих, выдающихся людей всех времен и народов. Многие говорят, что это качество сверхчеловека.

Чтобы не быть голословной, сразу могу предложить медитацию и упражнение для превращения сексуальной энергии в харизму.

Вас когда-нибудь возбуждало отражение собствен юго тела в зеркале? Если возбуждало то очень хорошо, просто замечательно. Это значит, что вы на путы к жизни в гармонии с собой, и это самое главное.

• Можно записать текст на диктофон или попросить кого-нибудь из близких, чтобы они прочитали его для вас. В дальнейшем вы запомните его и сможете обходиться без посторонней помощи.

• Найдите для себя пятнадцать минут, и пусть вас никто не беспокоит. Очень хорошо, если в этот момент вы испытываете сексуальное влечение. Значит, упражнение будет более эффективным.

• Удобно сядьте или лягте. Включите вашу любимую медитативную музыку. Закройте глаза, расслабьтесь.

• Сделайте три глубоких вдоха и выдоха, чтобы настроить тело на расслабление.

• Вы знаете, где находится первая чакра Муладхара, – в промежности. Вот туда и направьте все свое внимание. Начинайте ритмично сокращать мышцы промежности. Представьте луч света, который проникает в вашу первую чакру и наполняет ее теплом и светом. Свет и тепло. Вы продолжаете сокращать мышцы.

• Постепенно продвигайте луч света вверх ко второй чакре – Свадхистане, она чуть выше, чем первая.

Наполнитесь теплом и светом, все время сокращая мышцы промежности в одном и том же ритме.

• Далее поднимайте луч света до третьей чакры – Манипуры, расположенной в области пупка, активизируя и этот мощнейший энергетический центр.

• Продолжайте процесс поднятия энергии все выше и выше. Вот энергия уже дошла до сердечной чакры – Анахаты. Это замечательно! Наполните теплом вашей энергии сердечную чакру. Одно это самым чудесным образом может повлиять на ваши взаимоотношения с людьми.

• Теперь продвигайте энергию выше, до творческой чакры – Вишудхи, расположенной у основания горла. В этот момент, возможно, ваше дыхание станет более глубоким. Это очень хорошо. Почувствуйте тепло и здесь, продолжая ритмично сокращать мышцы промежности.