Из этого состояния проявленной оси личности Я Есмь возбудите ещё раз витальный ритм. Зафиксируйте его в своей памяти как базовый.
Практика развития внимания, выполненная вами ранее, очень пригодится для определения проявления витального ритма как базового. Помимо возбуждения правильной вибрации в эфирном теле вы обязательно заметите, что ему сопутствует ещё какое-то состояние/эффект, присущий только вам и вашему сознанию. Это может быть специфическое телесное ощущение (желание расправить спину, зуд в ступнях, резкая фокусировка зрения и тому подобное); может быть внезапное успокоение эмоций или появление определённых мыслей (слов, фраз, набора звуков). Этот сопутствующий знак, как зеркало в зеркале, обязательно проявит себя в качестве отражения состояния здоровья в каких-то тонких телах сознания.
Только теперь, освоив все подготовительные техники, можно приступать к исследованию воздействия чистых стихий на жизненную силу. Камертоном служит витальный ритм, а именно степень воздействия стихии на проявление витального ритма.
Упражнения следует делать последовательно и не менее трёх раз по каждой стихии. Все полученные результаты необходимо записывать в свой «журнал исследований», в котором необходимо будет отражать все, даже самые, на первый взгляд, незначительные эффекты соединения со стихией. Впоследствии вам эти данные очень пригодятся как для лучшего понимания самого себя, так и в дальнейших, более глубоких практиках работы со стихийными силами. Если, конечно, вы решите научиться взаимодействовать с ними не только с позиции оздоровления.
Важно! Не приступайте к исследованию следующей стихии, пока эффекты воздействия предыдущей не будут поняты вам абсолютно, а каждое соединение с ней не покажетпостоянный и устойчивый результат.
Практика. Возбуждение стихии Земля
Сделайте практику гармонизации. Добейтесь состояния возбуждения Оси Личности и витального ритма.
Сместите внимание к 1-й чакре Муладхара. Сконцентрируйте своё внимание в районе 1-й чакры целиком и полностью, словно пытаетесь рассмотреть что-то маленькое, но очень важное. По мере усиления концентрации в 1-й чакре обратите внимание, как изменяются ощущения: вы начинаете как-то лучше чувствовать объём и вес своего тела. Ощутите, как тело давит на поверхность земли. Ощутите, какземля пытается притянуть тело в себя. Ощутите то неосознанное сопротивление, которое совершает тело и сознание, пытаясь не поддаться этому притяжению.
Выключите сопротивление и позвольте Земле втянуть вас так глубоко, насколько это возможно