Миллион лет человек не готовил себе обедов, а в поисках пищи должен был бегать целый день. И природа, не найдя более эффективного конструктивного решения, использовала силы тряски для очистки клеток, а также превратила наши мышцы в насосы. Если не использовать сильные сокращения мышц и сотрясения бегом, то тело раньше времени дряхлеет и гибнет.
Поэтому необходима виброгимнастика — это упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кто не может бегать или им он противопоказан. Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего па 1 см и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, легкое сотрясение. При этом произойдет то же самое, что и при беге: благодаря клапанам в венах ног, кровь получит дополнительный импульс для движения вверх. Делать упражнение не спеша, не чаще раза в секунду.
После 30 сотрясений нужно сделать перерыв в 5—10 сек., а потом повторить. Выполнять виброгимнастику надо жестко, но не настолько резко, чтобы сотрясения отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков они не представляют, но челюсти надо сжимать покрепче.
После виброгимнастики проходит тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, а также усталость во время подъема в гору или при подъеме на этажи по лестнице. Тряска организма устраняет скопление шлаков и тромб.
Следовательно, если постоянно делать виброгимнастику, то в течение трех месяцев венозные клапаны полностью очистятся и перестанут в дальнейшем накапливать шлаки, т. е. виброгимнастика — это не только эффективная помощь в лечении тромбофлебита, но и средство предупреждения инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы).
2. Электричество и жизнь человека
Насыщенные кислородом эритроциты (красные кровяные шарики), все наши органы и мышцы заряжены отрицательными зарядами, а мозговое вещество заряжено положительно. Когда в мышцах совершается работа, то усиливается разность потенциалов органов и зарядов эритроцитов, и они интенсивнее снабжают их. Но артериальная кровь не может проникнуть в такие тонкие сосуды, как капилляры, вследствие только сил трения. Здесь помогают большие электросилы Кулона, которые заставляют каждый впереди идущий эритроцит отталкиваться от заднего и вместе с силами вибрации обеспечивают продвижение крови в капиллярах и сосудах.
В книге «Теория и практика лечения ионизированным воздухом» (1953 г.) Л. Васильев пишет, что мыши, посаженные в изолированный от электрического поля земли ящик, стали задыхаться, хотя кислорода там было — достаточно. Значит жить можно только в ионизированной внешней среде; он также установил, что отрицательно заряженные аэроны даже уничтожают болезнетворные бактерии. Но человек сегодня гораздо меньше соприкасается с отрицательными электрозарядами земли, и в этом одна из причин головных болей, раздражительности, неврозов, сердечно-сосудистых заболеваний, а также быстрой утомляемости, плохого сна и т. д.