отдельных органов или систем своего организма. Мысленно на фоне радости и любви оживляйте в легких вдыхаемый воздух, который при этом отдаёт им энергию жизни. При каждом выдохе распределяйте её в организме, в первую очередь, посылая больным органам.
Помните, что правильно проводимое это упражнение даёт вам прекрасную защиту от различных энергетических хулиганов и вампиров, если вы не будете допускать гнева и других негативных проявлений.
Ваше отношение добра совместно с наполнением вас энергией Жизни даст вам ощущение устойчивости, надежности и, как говорили когда-то, «куража», чувства удовлетворения от ощущения силы.
Если вы мысленно выдвинете защитную энергетическую оболочку наружу, за пределы тела на пять — десять сантиметров, то вы этим создадите энергетическую защитную «шубу», которая позволит вам не только отражать атаки энергетических вампиров, но и хорошо ощущать сам момент нападения и потому вовремя противостоять ему.
Если же вы распространите эту вашу «шубу» на то помещение, в котором находитесь, то этим создадите некий пространственный канал информации, по которому сможете влиять на людей, вас окружающих.
Так ваша зашита может стать вашим нападением. Это, поверьте, очень мощное оружие и не надо им злоупотреблять. Этот метод воздействия по мягкости относится к средним. Напомню, что грубый метод воздействия — это прямой гипноз. Самое мягкое воздействие — это манипуляции на уровне духовности.
Понимание как качество жизни. Незнающего вы можете, сами того не желая, превратить в робота-зомби, а понимающему и знающему можете указать истинный путь к здоровью, даже если он болен неизлечимым недугом. Поэтому будьте внимательны к себе и к другим.
Настраивайтесь на объёмность любого образа, любого слова и любого представления, на связь его с любым другим, на ощущение его Красоты как качества. И по «вкусу», «запаху», «свету», «тембру» этого качества определяйте его жизненность.
Экстремум преодоления и восстановления. Маятник движения типа «преодоление — восстановление» может дать Гармонию ощущений, если мы с помощью своего разума и своей воли нашли ту золотую середину, которая несёт с собой единство с миром.
Но он же может и дать перекос в какую-нибудь сторону. И тогда не станет Гармонии. Душа может окунуться в ужас. Живите в таком случае с ощущением времени и помните, что время переплавляется в каждом из нас в жизнь, если мы добиваемся максимума преодоления и максимума восстановления.
Если практически любые экстремальные ситуации стали для вас невыносимыми, немедленно настройтесь на Духовный экстремум, устремитесь к Богу всей душой и всем сердцем. Постарайтесь запрограммировать себя на самоопределение в любой ситуации как выделение себя из неё и на ощущения в себе духовного существа эгрегора, который всегда будет стоять выше любой ситуации.