Ваши исцеляющие руки. Опыт полярности (Гордон) - страница 21

Затем сделайте это же движение, стоя слева от человека. Поменяйте положение рук так, чтобы ваша правая рука лежала на его левом плече, а левая рука на правом бедре.

Комментарий. Убедитесь в том, что вы раскачиваете только бедра, но ни в коем случае не плечи.

Когда раскачивание закончится, вы и ваш друг, вероятно, ощутите прилив жизненной силы. Вы почувствуете ее в руках, и ваш друг почувствует, как она стремительно течет через все тело. Обычно я ощущаю покалывание в руках в течение 1~5 минут.

Это положение аналогично третьей и четвертой позициям в круге полярности.

Позиция «Лоб и пупок»

Позиция 18. Лоб и пупок

Встаньте с правой стороны от друга и сожмите обе руки в кулак так, чтобы большие пальцы указывали вниз. Осторожно поставьте большой палец правой руки на точку, которая находится чуть ниже пупка. Большой палец левой руки, который также указывает вниз, расположен посередине лба, не касаясь его, примерно на 1,5-2 см над бровями. Оставьте руки в таком положении на несколько минут.

Комментарий. Не забывайте, что левая рука не должна прикасаться ко лбу. Лучше всего энергия поступает тогда, когда большой палец левой руки находится на расстоянии 1,5-2 см ото лба. Вы можете ощутить резкое покалывание в этом пальце. Довольно часто случается, что люди, на которых направлено это движение, видят красивые цвета и засыпают.

Будьте настолько спокойны, насколько это возможно в данном положении.

Позиция 19. «Распростертый венок»

Равномерно расположите пальцы на лбу, в то время как большие пальцы находятся над макушкой вашего друга. Большие пальцы не касаются друг друга, при этом движении нет физического контакта.

Комментарий. Займите удобную позицию.

Это движение оказывает очень мощное действие и способствует расслаблению. Держите ваши руки в этой позиции до тех пор, пока не ощутите сильный приток энергии.

Не забудьте потереть руки одна о другую перед тем, как начнете, и стряхнуть статическую энергию, когда закончите манипуляции.

«Распростертый венок»

Позиция 20. Зарядка позвоночника

Для этого вашему другу необходимо перевернуться на живот. Энергично потрите руки одна о другую, потом положите правую руку на нижний отрезок позвоночника, а левую — на основание шеи. Осторожно разминайте правой рукой в течение нескольких минут, потом оставьте ваши руки в этом же положении до тех пор, пока не ощутите притока жизненной силы.

Комментарий. Это движение особенно эффективно, если у вашего друга есть проблемы со спиной.

Раскачивайте его так же, как в упражнении, когда он лежал на животе.

После того как ваши руки пробудут 1 или 2 минуты в этом положении, начните постепенно поднимать их и остановитесь в тот момент, когда почувствуете в руках наибольшую тяжесть.