Ваши исцеляющие руки. Опыт полярности (Гордон) - страница 29

Чтобы дотронуться до конца копчика, необходимо, чтобы это место было обнажено. Наибольшая польза от упражнения с копчиком достигается в том случае, когда средний палец находится ровно на его середине. Поскольку копчик находится недалеко от анального отверстия, многие люди предпочитают обертывать палец тканью в целях соблюдения гигиены.

Очень часто при надавливании на эту точку чувствуется боль, поэтому поначалу будьте очень осторожны.

Позиция 2. Ваш друг лежит на животе; средний палец правой руки касается конца копчика. Оставшуюся часть ладони положите на его ягодицу. Ваша левая рука может стимулировать некоторые чувствительные точки на спине. Слегка покачивайте правой рукой.

Комментарий. Вы часто можете найти некоторые чувствительные рефлективные точки на расстоянии около 2 см на другой стороне позвоночника. Нажимайте на них большим и указательным пальцами левой руки.

Направление жизненной силы вдоль позвоночника

Раскачивайте очень осторожно и ритмично так же, как и в других упражнениях, в которых используется раскачивание. Когда вы прекратите раскачивание, оставьте руки в этом же положении до тех пор, пока не почувствуете приток жизненной энергии в руках.

Это движение помогает облегчить напряжение в спине и приводит в равновесие соответствующие рефлекторные органы.

Направление энергии между копчиком и областью бровей

Позиция 3. Снова поставьте средний палец правой руки на конец копчика, левая рука может стимулировать чувствительные точки вокруг затылочного гребня. Покачивание правой рукой необязательно.

Комментарий. Здесь мы связываем между собой два активных центра, что создает очень сильный эффект. Это движение способствует тому, чтобы жизненная сила циркулировала вдоль позвоночника и всех рефлекторных органов. Каждый раз, когда ваши руки посылают заряд энергии вдоль позвоночника, как в этом случае, это приносит пользу при болях в спине.

Если вы раскачиваете тело при этом движении, делайте это ладонью правой руки.

Позиция 4. Будьте слева от пациента, который лежит на животе, его голова повернута влево. Дотроньтесь средним пальцем правой руки до конца копчика, ваш левый указательный палец создает энергетический контакт на расстоянии 1-1,5 см от середины лба.

Комментарий. Держите ваш указательный палец на расстоянии 1-1,5 см от кожи в то время, как большой палец дотрагивается до основания указательного пальца и все остальные пальцы собра_>г ны свободно, как если бы вы сжимали руку в кулак. Эта позиция руки увеличивает силу потока, идущего через правую ладонь.