Благоприятную окружающую среду для наших клеток обеспечивают следующие факторы:
• позитивные мысли и чувства;
• еда высокого качества;
• регулярные энергичные упражнения.
Качество мыслей и чувств
Полярность — это эффективный метод подзарядки жизненных сил для психического и физического здоровья. Но для того, чтобы
оставаться здоровым, требуется нечто большее. Чтобы получить продолжительные результаты, мы также должны рассматривать причины дисбаланса, которые часто могут сводиться к условиям работы, личным отношениям или стилю жизни. Напряженному человеку полезно расслабиться. Но, чтобы быть здоровым, человек должен также устранить причины беспокойства.
Главным по важности является наш эмоциональный баланс. Наши мысли и чувства действуют на наше здоровье. Психосоматическая медицина показала, что большинство болезней вызвано мыслями самого человека. Люди часто болеют во время эмоциональных травм. Люди, которые жили в браке в течение многих лет, зачастую умирают в один день. Если, уволившись с работы, люди не могут найти себе нового, значимого для них занятия, они впадают в депрессию, начинают скучать, могут заболеть или даже умереть. С другой стороны, замечали ли вы когда-нибудь, как люди буквально возвращаются к жизни, влюбляясь в кого-то? Физические недомогания исчезают, цвет лица улучшается, отражая чувства человека. Когда люди счастливы и оживлены, шансы на то, что они заболеют, очень малы.
Наши отношения и эмоции влияют не только на здоровье, а также на продолжительность жизни. Поэтому необходимо развивать качество наших отношений и эмоций.
Возникает вопрос: «Почему эмоциональный стресс неблагоприятно влияет на наше здоровье?» Прежде всего нужно понять, что наши мысли вносят значительные изменения в наши клетки. Вот почему последствия каждой нашей мысли и чувства резонируют с каждой нашей клеткой. Болезнь, вызванная рассудком, — это физическая реальность.
Любовь — это сила жизненной энергии. Часто говорят, что влюбленный человек как бы кипит изнутри. Это трепетное чувство оживления, состояние открытости, при котором жизненная энергия поднимается по всему телу. Любовь считается лучшим лекарством. Если любовь уходит, жизненная сила тоже блокируется, и это отражается на теле. Позитивные и расслабленные мысли позволяют жизненной силе циркулировать по телу в больших объемах, что приводит к улучшению здоровья, активности и счастью.
Депрессия или ненависть создают препятствия для течения жизненной энергии. Какими бы ни были ваши мысли
и чувства относительно любви, ненависти, прошлого, настоящего, будущего, других людей или себя, ваши клетки почувствуют на себе результаты резонирующего эффекта, и это прямо повлияет на ваше здоровье.