Следите за тем, чтобы каждый оставался в середине своего круга. Теперь вы четко видите оба круга, каждый — вы и ваш визави — находитесь в середине своего круга. Представьте теперь неоновый голубой свет, идущий по золотой трубке. Oн движется от точки соприкосновения обоих световых кругов по часовой стрелке сперва вокруг круга, в котором находится ваш визави. Потом возвращается к точке соприкосновения окружностей.
Теперь посмотрите на голубой свет, когда он будет пробегать вокруг вашего круга слева от вас, вокруг вас, назад к точке соприкосновения и опишет восьмерку Мысленно следите за движением голубого света перед вашим духовным глазом, пока без напряжения вы сможете увидеть картину. Этот отрезок времени у всех различен и редко превышает две минуты. Неоновый свет словно магнитом притянет все, что принадлежит вам, в ваш круг. Одновременно все, что относится к сидящему напротив вас лицу, будет перетянуто в его круг, так что каждый из вас займет только свою собственную территорию.
Треугольник
Следующей защитой может быть треугольник. Он нужен для установления связи с Высшим "я", и попросить руководство о мудрости, которая присуща всем нам. Этот символ можно использовать для работы в одиночку или с напарником.
Для установления связи с напарником, с которым вы будете делать упражниение, оба, сидя друг против друга, представляют на уровне пола пучок золотого света, соединяющий одного человека с другим. Когда внутренняя связь обоих партнеров будет установлена, они представляют идущий по позвоночнику партнера вверх поток света, проходящий через голову и черепную коробку и направляющийся потом вверх в пространство.
В некоей точке, над головами партнеров представьте себе встречу обоих потоков света. Важно почувствовать, что эти картинки и символы представляют участие собственной души. Высшее сознание тоже является силой, которая находится внутри самого человека. И все же полезно представить это ядро снаружи для того, чтобы было легче наладить с ним связь и предоставить ему общее руководство.
Работая в одиночку, тоже необходимо присоединиться к Высшей самости. Это удается, когда представляешь себе другого сидящего перед тобой человека. Но прежде нужно на самом деле спросить этого человека, согласен ли он на такое участие.-Теперь применяется описанный выше метод по ycmaновлению связи с Высшей самостью так, как будто второй человек действительно находится перед вами.
Два следующих упражнения я выучила сама во время семинара филиппинского учителя по имени Хоа Кок Суй.
Сядьте поудобнее и закройте глаза. Вы одни, вы сидите на подстилке, ваши ноги соприкасаются с землей. Вы чувствуете тепло земли и подстилку, на которой сидите. Вы чувствуете легкость во всем, вы невесомы, голова и плечи расслаблены. Руки расслаблены, кисти на подстилке. Последите какое-то время за вашим дыханием, посмотрите, какой легкий у вас вдох и выдох. Белый луч света, яркий и сверкающий золотом, идет к вам из далекого Космоса от солнца и касается вашей макушки, окутывает вас, словно сверкающим плащом, закрывая вас полностью. Вы покрыты плотной оболочкой. Через нее не может проникнуть ни одно деяние человека и помешать вам. Вы спрятаны в большом, сверкающем, белом блестящем световом шаре. С вами ничто не может случиться. Вдохните и выдохните и некоторое время опять последите за вашим дыханием, сосредоточьтесь па нем полностью. Доверьтесь божественному белому свету. Попросите провидения, защиты, помощи и благодати так, как можете, по-своему. Посидите еще какое-то время спокойно и тихо, углубившись в себя. (Пауза)