Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше (Бишоп) - страница 54

Если перед вами что-то очень яркое и прекрасное, вам не захочется оглядываться назад. Ваши глаза и разум будут сосредоточены на том, что впереди.

Это увлечет вас. Будущее – великое, яркое, сексуальное. Будущее, насыщенное перспективами и возможностями настолько, что ваше тяжелое прошлое попросту теряет значение.

Возможно, в вашем прошлом вас устраивало не все, но именно оно помогло вам стать тем, кто вы сейчас.

В вас много хорошего, и этого достаточно, чтобы добиться жизни, которой вам хочется. Каждый может позволить себе такую жизнь. Ничто не сможет вас удержать, если вы чего-то хотите по-настоящему!

Два шага к свободе

Если вы на самом деле решили изменить свою жизнь и получить свободу, которой вам так не хватало, вам нужно сделать две вещи.

1. Перестаньте делать то, что делаете сейчас

Так просто? Взгляните на то, что составляет суть ваших проблем, и на привычки, которые довели вас до такой жизни.

Если вы ничего не делаете, потому что приклеились к дивану, смотрите сериалы 24 часа в сутки, а вашим лучшим другом стал продавец пончиков из Dunkin Donuts, то вам пора что-то менять. То есть не что-то, а ВСЕ. СЕЙЧАС ЖЕ.

И не нужно перечислять мне полный список причин, почему вы не можете этого сделать. «Но сериал такой классный, и я так устаю после работы» или «Мне же нужно чем-то баловать себя».

Если ради того, чтобы привести жизнь в порядок, вы не можете даже ограничить себя в просмотре телевизора, то значит, вы и не думали меняться.

Черт возьми, это самое простое, что можно сделать.

Так что вы выберете? Канал мыльных опер или высокооплачиваемую работу? Пончики или тело своей мечты? Видеоигры или серьезные отношения?

Если вы каждый день испытываете чувство вины из-за того, что едите фастфуд, то почему вы продолжаете делать это?

И каждый раз, когда вы говорите себе, что «не можете» остановиться, то просто ищете очередное объяснение. Вы можете. Можете и сделаете. Хватит обманывать себя. Запретите своему внутреннему голосу командовать собой. Верните себе управление.

Если вы позволите эмоциям продолжать управлять вами, то потом горько об этом пожалеете. Однажды вы окажетесь в той ситуации, когда вы (умирающий) лежите и думаете: а что, если?… Я не говорю, что ваши чувства не имеют значения, и совсем не предлагаю вам превратиться в робота. Я говорю о том, что вам нужно поставить эмоции ниже, чем стремление изменить свою жизнь.

Одна из самых часто встречающихся отговорок звучит так: «Да, я очень хочу изменить свою жизнь, но…». Вы говорите это, переключая телевизор и откусывая очередной кусок пиццы. Будьте честны перед собой: ВЫ НЕ ХОТИТЕ МЕНЯТЬСЯ! А если бы хотели, то давно бы сделали это! Разорвите этот чертов круг!