Ширли Маклейн, актриса:
«Когда вы расслаблены, ваш ум отправляет вас в целостную реальность. Не существует такого понятия как время, когда вы полностью расслаблены. Вот почему медитация работает. Помните, что раньше все говорили о медитациях? А сейчас посмотрите – ведь все этим занимаются».
Миранда Керр, топ-модель:
«Я обнаружила для себя, что практика йоги является очень духовной, и когда я провожу время так, чтобы просто быть и рефлексировать через медитацию и пение мантр, это помогает мне соединиться с более высокой энергией».
Лора Дерн, актриса:
«Медитация – это практика, которая сейчас выдвигается на главный план. Национальная футбольная лига ею пользуется, Национальная баскетбольная лига ею пользуется, пациенты с больным сердцем ею пользуются».
Майк Олдфилд, музыкант:
«Я также хорош в медитациях. Это включает в себя ничегонеделание и одновременно делание всего».
Клинт Иствуд, актер, режиссер:
«Я не человек Нью-Эйдж, но я действительно верю в медитацию, и по этой причине мне всегда нравился буддизм. Когда я был в Японии, я ходил в буддистские храмы и медитировал, и обнаружил, что это вознаграждается».
Голди Хоун, актриса:
«Медитация помогает людям сохранять равновесие и вносить поправки в левый-правый мозг».
Кристи Терлингтон, топ-модель:
«Сидение в позе лотоса – это замечательный способ войти в медитацию, или просто потратить время на то, чтобы заземлить себя».
Шэрон Зальцберг, буддистский учитель, писатель:
«То, что вы узнаете о боли в формальной медитации, может помочь вам установить с ней связь, поладить с ней в своей повседневной жизни».
Донна Каран, дизайнер-модельер:
«Я начинаю свой день с практики для ума, тела и души – йоги, пилатес или медитации».