В главах с шестой по одиннадцатую нами были последовательно рассмотрены все алгоритмы медитативных и психоэнергетических техник работы с энергетическими потоками циркуляции Микрокосмического контура. В настоящей главе эти алгоритмы сведены воедино и представлены в виде набора кратких формул, знание которых позволит практикующему без сбоев проходить в процессе ежедневной практики всю последовательность техник от начала до конца.
Семь этапов Микрокосмической Орбитальной Медитации
В течение нескольких первых недель работы с Микрокосмической Орбитой решающее значение имеют настойчивость и регулярность практики. Для того чтобы практика была последовательной, можно разбить тренировочную программу на части и осваивать их по-очереди, постепенно двигаясь от простого к сложному. Не торопитесь, работа над каждой частью должна занимать не менее одной-двух недель.
Помните: перед началом медитации нужно разогреться и размяться с помощью Цигун-разминки. Это очень важно. Никогда не приступайте к практике медитативных техник работы с Микрокосмической Орбитой, предварительно не разогрев и как следует не проработав позвоночник — это опасно.
Мы предлагаем следующую схему семиэтапного освоения Микрокосмической Орбитальной Медитации.
1. Огонь в очаге: активация Изначальной Силы в нижнем Дан-Тянь.
Первый этап — активация внутренней Изначальной Силы. На его освоение следует затратить от одной до трех недель, добившись в конце концов явственного реального ощущения Изначальной Силы. После того как вам удастся ощутить энергию, можете пытаться направлять ее в Микрокосмический контур и заставлять циркулировать в нем по Микрокосмической Орбите.
У многих из тех, кому удалось открыть Микрокосмическую Орбиту, циркуляция энергии в ней происходит по внешнему контуру — в тонком слое энергетического тела, соответствующему зоне контакта кожи и внутренней зоны ауры. Это — не самый лучший способ работы с Микрокосмической Орбитой.
Следует постараться как можно больше углубить циркуляцию за счет расширения каналов. Они должны захватывать и тело, проходя сквозь органы, кости, мозг. Тогда и во внешней части энергетического тела — в ауре — циркуляция будет захватывать гораздо больший объем, чем при поверхностном потоке. Аура очистится, станет более плотной, излучение ее усилится, и одновременно заметно увеличится ваша способность поглощать и накапливать энергию трех больших потоков Силы — Земного, Космического и Универсального.