Дао - пробуждение света (II) (Чиа, Чиа) - страница 152


• Как избежать синдрома Кундалини и его лечение

Для того чтобы вам не пришлось столкнуться со всем этими проблемами, вам необходимо открыть оба канала Микрокосмической Орбиты и направлять всю аккумулируемую энергию к пупку. Микрокосмическая Орбитальная Медитация приводит в равновесие поток Ци за счет проведения энергии вверх сквозь горячие жизненные центры и вниз через прохладные к пупку — месту накопления. Это обеспечивает естественную гармонизацию энергий Инь и Ян (холодной и горячей), в противоположность подчеркиваемому в практике Кундалини подъему энергии Ян без ее заземления с помощью охлаждающей энергии Инь.

Значительно лучше поднимать энергию постепенно, контролируя этот процесс. Это подобно подаче воды на верхние этажи высотного здания. Одна из возможностей — это установить мощный насос наверху здания. Он будет работать, но с большими трудностями. Гораздо лучше установить насос на уровне грунта и несколько более мелких по пути следования воды, так чтобы каждый насос подавал воду до места нахождения следующего.

Подобным образом, даосская практика обучает, как активизировать несколько различных насосов: в промежности, анусе, крестце, надпочечниках, седьмом шейном позвонке и в основании черепа (составляющая черепного насоса наравне с макушкой), чтобы помочь подавать энергию вверх по 24 позвонкам. Направление энергии вверх по позвоночнику и опускание ее спереди, усиливая органы и железы внутренней секреции, позволяет избежать побочных явлений и полнее использовать жизненную силу. С даосской точки зрения, пробуждение Исцеляющего Света — это непрерывный процесс. Оно не происходит вдруг, не оставляя времени справиться с чрезвычайной ситуацией.


• Перегрев сердца

Основной причиной перегрева сердца является избыток негативных эмоций, которые блокируют сердце. Иногда, если люди слишком долго концентрируют внимание на животе, или в связи с гастроэнтерологическими проблемами, или отсутствием ощущения Ци в этой области, энергия начинает подниматься вверх спереди и перегревает сердце. У женщин Ци стремится подняться по Функциональному каналу к голове. Когда энергия сердца не очищена и не открыта, Ци не может пройти через него, она мечется по перикарду, перегревая охлаждающую систему сердца. В результате перегревается сердце, что приводит к раздражительности, боли в груди и сердцебиению.

1. Для того чтобы разрешить эту проблему, сначала сосредоточьтесь на Вратах Жизни. Почувствуйте, как тепло уходит от сердца к точкам Т-5 и Т-6 и вниз к Вратам Жизни. Почувствуйте, как сердце наполняется прохладой.