В Микрокосмосе тела то же: после того как вы поднимете энергию к сердцу и голове — вы должны будете опустить ее, во избежание перекаливания жизненно важных центров. Регулярный прогон энергии по Микрокосмической Орбите выравнивает энергетическое состояние и способствует поддержанию внутреннего равновесия как существенного элемента практики. Медитация Исцеляющего Света полезна при работе над восстановлением здоровья, но также может выступать и в качестве предохранительного клапана при занятиях другими практиками.
Циркулирование Ци вместе с выполнением соответствующих упражнений предохранит практикующего от побочных эффектов, связанных с пропусканием через себя чрезмерного (непривычно большого) количества энергии.
• Не кипятите свой мозг. Не кипятите свое сердце
Существует древнее даосское изречение: «Не кипятите свой мозг. Не кипятите свое сердце». Это значит, не задерживайте энергию в голове или в сердце слишком долго. В некоторых состояниях энергии Инь и Ян могут разделиться, и горячая энергия Ян будет подниматься к верхним центрам (сердечному и головным). Если не поддерживать циркуляцию энергии сознательно, эти органы могут перегреться, что вызовет их повреждение. Если же горячая энергия следует своим путем и опускается вниз, к пупку, головные и сердечный центры сохраняют прохладу и приток Ци усваивается телом.
• Перегрев мозга: синдром Кундалини
Причины возникновения синдрома Кундалини. В других системах пропагандируется наращивание большого количества энергии за счет таких практик, как, например, воздержание. Эта накопившаяся энергия может внезапно подниматься вверх по спине, вызывая синдром Кундалини. Когда мощная энергия Ян поднимается вся сразу, тело не знает, как справиться с этим моментальным подъемом энергии. В результате могут проявиться любые синдромы, психозы, заболевания внутренних органов и нарушения восприятия.
Синдром Кундалини может возникнуть как следствие длительной фокусировки внимания на межбровном центре, или Третьем Глазе, при закрытом Функциональном канале, который должен был проводить энергию Инь для заземления, вентиляции и восстановления энергии.
Симптомы синдрома Кундалини. Трудности, возникающие в связи с задержкой энергии в головном центре, могут заключаться во внезапных головокружениях, головных болях, звоне в ушах, ощущениях вспышек света и психозах. Эти проблемы появляются в случаях подъема энергии вверх вдоль спины без дальнейшего высвобождения ее через череп или возвращения вниз по переднему каналу к пупку. Явления, сопровождающие этот синдром, причиняют серьезные мучения особенно тем, кто пользуется западной медициной, так как западная медицина не соотносит энергетические потоки в теле. (Для получения дополнительной информации смотрите книгу доктора медицины Ли Санелла «Синдром Кундалини».)